宝宝睡觉时哼哼唧唧 扭来扭曲是怎么回事？

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

新生宝宝睡觉不踏实的常见表现有以下三种：

1. 睡觉时哼哼唧唧、扭来扭去

原因：宝宝的呼吸和中枢神经没有发育成熟，所以睡觉时偶尔会突然抽搐，或发出哼唧的声音。如果没有影响宝宝的日常生活，宝宝也没有身体上的异常情况出现，父母就不必太担心，等宝宝慢慢长大后就会好转。

注意：当宝宝生病时，例如感冒流涕、上火、喉咙发炎等，妈妈就要注意了，这些疾病也会导致宝宝在睡觉时出声，所以要学会识别，并且及时带宝宝就医。

2. 睡觉时抽搐

表现：宝宝睡着时稍有点动静身体就会一激灵，有时还会睁开眼睛，胳膊和腿往外伸展，然后两只胳膊交叉抱在胸前，松开时还会啼哭起来。

原因：小宝宝的神经系统发育还不完全，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋。宝宝在受到声音刺激后，传递到四肢肌肉的神经纤维上，从而引起胳膊和腿的动作及抖动。这是宝宝抵御外界侵扰的一种自我保护。

注意：当发现宝宝抽搐时，父母可以轻按宝宝抽动的部位，慢慢使他们安静下来。如果宝宝抽搐得很频繁，妈妈应考虑宝宝是不是缺钙了，或者脑部受到了损伤，这类情况最好及时去医院就诊。注意不要盲目给宝宝补钙，更不要迷信宝宝看看到了不该看到的东西被吓到了。

3. 睡觉时打嗝

原因：新生儿在睡觉的时候打嗝，多半是吃得太多的缘故，导致胀气。妈妈在喂完奶水后，最好先抱一会儿宝宝，拍背哄哄，揉揉他们的小肚子，慢慢消食后再哄宝宝睡觉，防止宝宝睡着后打嗝，导致溢奶。

注意：妈妈最好采用少食多餐的方式喂宝宝，这样可以有效地防止宝宝打嗝。

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

如何给宝宝一个舒适的睡眠

1. 保证室内的温度，湿度，过凉、过热或者过于干燥，都可能会影响孩子睡眠。

2. 开窗睡觉也是有好处的对宝宝，如果风大，室温过低，不适于睡眠，全程开窗通风时，也可在睡前通风一段时间，关好窗户，再让宝宝上床睡觉。另外，不要南北两面都开窗，宝宝的床不要靠窗太近。

3. 宝宝睡觉穿的衣服，被子要轻薄，舒适，过厚或过软都对宝宝不宜。

4. 尽量减少白天的睡眠,让房间暗一些并安静一些.此外还可以让宝宝在白天的时候多活动,兴奋状态时间适当加长一些，这样也可以让宝宝睡得更香 。

5. 晚餐不宜太迟，一般在18点以前，20-21点，睡前可喝一次奶。不要给孩子吃难以消化的食物，不饮用太多的水 。

6. 入睡前给孩子洗个热水澡、泡泡脚，放松一下肢体，若冬季室温较低，可以洗脸、洗脚，清洗外阴部，这样有利于孩子入睡。

聚圣源民政局未婚证明我的2035旅游介绍取名起名大全解名大师软件 公司 取名起名大全寓意好的成语起名称霍天都起名字 琴行猪宝宝起名字用字杨字起名男孩邪风曲txt新中华之官运亨通鼠年出生的应该起什么名字用夏起名女孩名字的都市井龙王魔兽升级补丁维字起名字的表示httpwww.qunar.com重口味欧美女头像2020出生起什么名字中国银行跨行转账蜜桃图片公司免费起名测试题b型血和瑜字搭配的女孩起名起个物流公司名称大智路数码港不败战神杨辰秦惜全文免费阅读课后反思战狼百度云淀粉肠小王子日销售额涨超10倍罗斯否认插足凯特王妃婚姻让美丽中国“从细节出发”清明节放假3天调休1天男孩疑遭霸凌 家长讨说法被踢出群国产伟哥去年销售近13亿网友建议重庆地铁不准乘客携带菜筐雅江山火三名扑火人员牺牲系谣言代拍被何赛飞拿着魔杖追着打月嫂回应掌掴婴儿是在赶虫子山西高速一大巴发生事故 已致13死高中生被打伤下体休学 邯郸通报李梦为奥运任务婉拒WNBA邀请19岁小伙救下5人后溺亡 多方发声王树国3次鞠躬告别西交大师生单亲妈妈陷入热恋 14岁儿子报警315晚会后胖东来又人满为患了倪萍分享减重40斤方法王楚钦登顶三项第一今日春分两大学生合买彩票中奖一人不认账张家界的山上“长”满了韩国人？周杰伦一审败诉网易房客欠租失踪 房东直发愁男子持台球杆殴打2名女店员被抓男子被猫抓伤后确诊“猫抓病”“重生之我在北大当嫡校长”槽头肉企业被曝光前生意红火男孩8年未见母亲被告知被遗忘恒大被罚41.75亿到底怎么缴网友洛杉矶偶遇贾玲杨倩无缘巴黎奥运张立群任西安交通大学校长黑马情侣提车了西双版纳热带植物园回应蜉蝣大爆发妈妈回应孩子在校撞护栏坠楼考生莫言也上北大硕士复试名单了韩国首次吊销离岗医生执照奥巴马现身唐宁街 黑色着装引猜测沈阳一轿车冲入人行道致3死2伤阿根廷将发行1万与2万面值的纸币外国人感慨凌晨的中国很安全男子被流浪猫绊倒 投喂者赔24万手机成瘾是影响睡眠质量重要因素春分“立蛋”成功率更高？胖东来员工每周单休无小长假“开封王婆”爆火：促成四五十对专家建议不必谈骨泥色变浙江一高校内汽车冲撞行人 多人受伤许家印被限制高消费

聚圣源 XML地图 TXT地图 虚拟主机 SEO 网站制作 网站优化