【建筑学院】人体工程学之建筑设计常用尺寸汇总

人体工程学是室内设计中必不可少的一门专业知识，了解人体工程学可以使装修设计尺寸更符合人们的日常行为和需要。本文罗列了人体基本尺寸、人体基本动作尺度、活动空间尺度、感知与个人空间四大方向的一些数据，希望对大家做设计有些帮助。

1人体基本尺寸

说到人体基本尺寸，不得不首先说到人体尺寸的测量方法了。标准的人体测量尺寸是静态的，并且是在几乎赤裸的情况下测量出来的尺寸。

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需要注意的是，人体测量尺寸并不能直接作为设计尺寸，在将人体测量尺寸转化成设计尺寸时，还需要考虑动态设计。同时，为了满足人体活动所需的舒适性和安全性，设计尺寸在人体测量尺寸的基础上须要考虑一定余量，例如：由于穿鞋、着衣等引起的人体高度、围度、厚度的变化量，人体躯干保持直挺或自然放松等不同姿势引起的变化量等。

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2人体基本动作尺度

在人们的日常生活中，除了人体处于静态时会占据一定的空间外，人体的各项活动例如行走、下蹲、举手、弯腰等都会占据不同的空间范围。人体活动所占的空间尺度是确定建筑内部各种空间尺度的主要依据。

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3活动空间尺度

工作位设计。在人们进行各项工作时，主要会产生三种工作姿势：坐姿、立姿和坐立姿交替，不同的姿势对工作位的设计要求也不相同。另外，还有一种特殊的工作类型被称为VDT作业，也就是俗称的电脑工作者，此时需要将VDT、工作台、座椅以及工作环境作为一个整体系统来进行考虑。

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厕浴空间设计。当前国人的卫生观念慢慢地与国际接轨，以往流行的蹲式厕间正逐步被坐式厕间取代。从另外一方面来看，坐式便器有利于行动不便者、高龄者及病人使用，未来蹲式便器将会越来越少。

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起居餐厨空间设计。在这部分设计中需要着重考虑的是不同空间距离带给人的心理感受，同时在餐厨空间的设计里面要考虑到实际操作幅度。

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走道及通行宽度设计。在走道设计中，不仅要考虑到通行活动占据的空间，还要考虑通行活动与其他坐、立、看活动同时发生的情况。

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4感知与个人空间 

在日常交往中，人际距离大致可以分为四种：

1、亲密距离。通常保持这种关系的两人，之间的距离可以保持在450mm之内。

2、个人距离。通常这是使一个人保有安全感的距离，大约在450mm～1200mm之间。

3、社交距离。通常这是在进行商务交谈时保持的恰当距离，大约在1200mm～3600mm之间。

4、公共距离。通常在这个距离可以与陌生人搭话或是与关系一般的人寒暄一番，这个距离在3600mm以上。

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来源：觅设君

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