内蒙古摔跤，蒙古语称为“搏克”，蒙古族的传统体育活动，历史上有记载大约是在十三世纪。这种摔跤方式规定卧倒仍可以相搏，使对方双肩着地才算赢家。

因此，为达到这个目的，参赛者可以用各种手段去制服对方，发生伤残和死亡的事故也是常有的事情。

牧民们在劳动之余常常围在一起进行摔跤比赛，甚至在天冷时以摔跤来暖身体。既是体育活动，也是一种娱乐活动。与赛马、射箭合称男子三项竞技。

多于祭敖包和那达慕大会时进行。参加人数不限，但必须成偶数，少则2人或4人，多则1000余人，亦不受地区、年龄、体重和时间限制，多以草坪和松软空地作场地。

多于祭敖包和那达慕大会时进行。参加人数不限，但必须成偶数，少则2人或4人，多则1000余人，亦不受地区、年龄、体重和时间限制，多以草坪和松软空地作场地。

观众席地围坐或站立，摔跤手在中间进行比赛。正式比赛时，先由族中一德高望重的长者安排各对比赛对手，并负责裁判。

每次上场的摔跤手一般均有“扎苏尔”（指导），比赛前负责向观众介绍自己的选手，比赛中可进入场地作现场指导和鼓励。

参加比赛的摔跤手上身必着牛皮或帆布制成的紧身短袖背心，上面钉有数行扣子大小的铜钉或银钉，后背中间多有圆形银镜或“吉祥”之类字样，蒙古语称“召格得”。

下身则穿肥大摔跤裤，多为白色，外面再套一条绣有各种动物和花卉图案的套裤。脚穿蒙古靴或马靴。腰系红、蓝、黄三色绸子做的短裙，蒙古语称“希力布格”。凡是穿着这种衣服上场的则被称为“布和”（摔跤手）。

两个摔跤手出场前，双方都有歌手高唱挑战歌，三唱之后，摔跤手跳跃着鹰舞步或狮舞步出场。

裁判员发令后，双方握手致敬，然后摆出虎蹲姿势，顷刻间相扑争斗，盘旋相持，腿膝互击，各施展扑、拉、甩、绊等技巧以制胜。

只要一方膝盖以上任何部位着地即为失败，一跤定胜负。一般采用单淘汰制，负者不得再上场。优胜者受奖，并被誉为“赛音布和”（英雄摔跤手）。

如果在多次比赛中连续获胜者，则在颈上佩戴系有5色布条的项圈，蒙古语称“江戈”或“景嘎”。其布条越多则标志以往获胜的次数越多。这样的摔跤手享有很高的荣誉，备受尊敬。