喝水过多的危害?喝水过多会怎么样?每天接到爸妈的电话,总说天气热让我多喝水,可是我感觉不渴,也不想喝水。回到家里爸妈也经常催我多喝水,弄的我经常跑厕所,我觉得喝水适当就好了,喝水过多也是有危害,下面给大家说说如何科学喝水。
从大脑的机能来看,大量喝水后,人体易产生疲倦感觉,食欲大减,脑袋感到昏昏沉沉。医生指出,这是因为饮水过多冲淡了血液,全身细胞的氧交换就会受到影响,脑细胞一旦缺氧,人就会变得迟钝。因为摄水过多会加重心、肾负担,所以有心脏病、高血压、肾病和水肿的人都不能一次大量猛喝,因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝得太多。
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