脚底颜色可以看出人体的健康状况，如果脚底颜色发红，说明体内火气过重，脚底颜色发青，说明寒气太重，脚底发白，说明营养不良，血液循环较差。脚底最正常的颜色是微红，这说明身体处于健康的状态，血液循环比较好。

2、脚底比较温暖

一般情况下，双脚的表面温度为28℃-30℃，如果能够一直维持在这个温度，说明身体比较健康。如果脚底温度低于这个温度，有可能是肾阳不足，如果脚心发热，可能是肝火旺盛。

3、脚趾甲泛红快

脚远离心脏，脚趾甲是最远的部分。如果脚趾甲红润有光泽，说明人体的血液循环比较好，能够滋养最偏远的器官。

这里告诉大家一个测试的方法：按一下脚趾，松手后能够迅速变红，说明血液循环良好，如果返红比较慢，则说明循环不太好。

4、双脚骨骼关节粗细适宜

双脚的关节和骨骼粗细正常，能够给人体提供足够的支撑。并节没有出现水肿等情况，说明身体比较健康，特别是肾脏的功能良好。如果脚部关节等处出现水肿，说明肾脏等器官出现了问题。

如果你的脚部符合上述4种情况，恭喜你，长寿的可能性会更大。在生活中，我们一定要保护好我们的脚。