精子的活力就是精子活动的能力和精子活力的强度，其实说白了就是要保证精子有足够的劲儿可以与卵子结合成功受精卵，也就是说精子活力就是精子运动前进的百分率，只有前进的运动能力才能有正常的生存能力和受精的能力。

Q怎么判断精子活力低?A

精子活力低又称为弱精症，是临床上常见的导致男性不育的原因之一。正常精子的活力应在70%以上，若精子活力低于50%则为异常。精子活力与日常生活联系紧密，经常抽烟喝酒的人往往精子活力都较弱，还有经常性久坐的也会导致精子活力低下。

Q精子活力低就不能怀孕了吗?A

答案是否定的。精子活力低不是没有精子，只是精子的活跃度没有那么强，精液中还是存在活力强的精子。只是要看运气，如果活力强的精子跟卵子结合了，就可以怀孕。精子活力低的男性不要太悲伤，经过治疗是可以提升精子质量的。

精子活力过低该怎么办呢?

为确保能够成功的受孕一个健康的宝宝，

精子活力过低的男性要做好以下三方面的工作。

01调整生活方式

目前人们的生活节奏过快，工作压力较大，有一些不良的生活习惯会损害男性的生殖能力。

例如：久坐、长期大量吸烟、酗酒、职业性高温作业等。

02保持清洁的性生活

不洁的性生活会感染性病，会导致生殖器感染。但很少有人知道生殖器感染是降低精子活力的因素，不洁的性生活对精子有很大的伤害。

03从根本上解决精子活力低的问题

精子活力过低会影响女性受孕，想从根本上解决精子活力低的问题。只有查明病因并采取相应治疗措施，才能有效提升精子活力，从而提高女性受孕几率。