常吃香蕉可减肥、养生、却没人知道香蕉这么用，功效会翻倍！

原标题：常吃香蕉可减肥、养生、却没人知道香蕉这么用，功效会翻倍！

香蕉男女都爱吃，我们都知道，常吃香蕉可减肥，而没人知道还有这些用处，下面一起跟着51养生网小编来看看香蕉的功效吧。

1、强化神经，经期调节

香蕉富含维生素B，能维持血糖正常，缓和神经系统，有镇定意识的功效。

2、肠胃改善，排便顺畅

多吃香蕉可以便于排便，可是便秘、胃痛、胃酸反流等患者不要吃香蕉

3、降低血压，增强心脏

常吃香蕉可以调节高血压，它含有的丰富的钾元素可预防心脏病、中风。

我们可以看到香蕉有这么多的功效，可你知道它用起来的功效更强大吗？下面一起来看一下香蕉皮的作用是如何的强大。

1、治口腔溃疡

将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。

2、治疗顽固性咳嗽、干咳

将香蕉皮加点冰糖熬水，每天喝一点，对咳嗽效果好，可治疗干咳、顽固性的咳嗽。

3、治痔疮和便血

香蕉皮和水一起炖，或者烤香蕉吃，可治疗痔疮疼痛，还具有通便的功效，

4、皮衣清洁剂

用香蕉皮擦皮衣、皮沙发可保持皮具的光泽，还可以用来擦拭厨房，便于清洁。