仔细想想，人生的每个阶段似乎都不会轻松——
十几岁为学业烦恼，二十几岁在工作和爱情中焦虑，三十岁开始兼顾家庭，四十岁上有老下有小，五十岁孩子离家生活仍不轻松……
毕竟，成年人的世界没有容易二字……除了容易穷，容易胖，容易脱发，容易拖延，容易迟到
下面这篇书单，华章妹为大家集齐5张「恶灵退散」符，附加「配方良药」，祝大家：头顶不发光浓郁到爆，眼角没皱纹笑口常开！以下为本期邦读书推荐书单，Enjoy:
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《彼得·林奇的成功投资》
作者：彼得·林奇
通过本书，彼得·林奇让普通投资者建立了战胜专业投资者的信心。
林奇开创性地回顾了美国商业史，文风还是一贯的引人入胜，并提出了一些简单易行的投资建议：尽早开始投资，让钱为你工作，投资基金的9条建议，如何寻找能够暴涨12倍的股票，理解上市公司的生命周期，发现上市公司的成功秘诀，一个成功的选股策略，首先要做的是找到那些在将来许多年收入能持续增长的上市公司……
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《阈限思维》
作者：凯文·霍根
曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖，后来成为普通百姓的日常消费品； 曾经2/3的奴隶买卖都是为了制造精炼糖，而今工业化的发展却引发糖的产量过剩；曾经零星见于史书的糖尿病，19世纪后爆发，并成为现代人类死亡的主要原因之一。
然后现如今很多人都戒不掉“糖”，同样戒不掉都还有很多习惯。
改变并没有想象的那么难,“阈限思维”将带领你掌握拆掉思维边界的9种方法！“阈限思维”，将带领你突破经验、注意力、理论、判断的限制，从而得出更接近现实的答案。
跟随本书，你可以培养出一个新的思维方式，据此突破固有的思维。通过新的思维方式，你将有能力用相似的思维转换方法去影响他人，给予他们改变生活的力量。这种思维训练也可以让你增加生活的更多可能性，打开更多隐秘的大门。
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《卓有成效的管理者》
作者：彼得·德鲁克
德鲁克根据多年的观察，提出“管理者的成效是决定组织工作成效的关键因素，而卓有成效是可以学会的。”
《卓有成效的管理者》中，德鲁克集中论述一位卓有成效的管理者，一般具有以下6个特征：
1）重视目标和绩效；只做正确的事情。
2）一次只做一件事情，并只做重要的事情。
3）作为一名知识工作者，他知道自己所能做出的贡献。
4）在选用高层管理者时，他注重的是出色的绩效和正直的品格。
5）他知道增进沟通的重要性；他有选择性地搜集所需要的信息。
6）他只做有效的决策。
找到自己可以做而且值得做的事，弄清自己的有效工作“习惯”，不需刻意模仿他人，只做自己擅长，别人却感到困难的事情。
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《刻意练习》
作者：安德斯·艾利克森
多数人每天都从无序和混乱中开始，或是漫不经心、没精打采地起床，无所事事地打发时间。他们没有收获，几乎整天都是在应付差事。
杰出不是一种天赋，而是一种技巧；这种技巧，通过“刻意练习”你我都可以掌握。古人倡导“学而时习之”“知行合一”，就是要求去实践，学以致用。在我采访过的包括马云等上百位卓越企业家中，我发现每个人都有自己独特的学习方法和习惯，其中有目的的学习，在工作和生活中去刻意地练习与实践，都与本书有深度的契合之处。
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《控制焦虑》
作者：阿尔伯特·埃利斯
如果你承认这样一个重要的事实：单纯的人与事并不会使你感到焦虑，那么，你就可以阻止焦虑感的发展，不切实际的期望才是造成那些不必要焦虑感的原因。
健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。
不健康的焦虑感则完全不同：它会导致一种麻木的恐慌感、过分的担忧和恐惧情绪，这些情绪会阻止你去做那些你认为“很危险”的事情，而实际上这些事情并没有什么危险性。
利用理性情绪行为疗法的训诫语句，你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者，其中包括患有表演焦虑症、就业危险恐惧症、性功能障碍和社交恐惧症的患者，你将在本书中看到这些案例。
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这是“邦读书”第15期。
“邦读书”是大邦新推出的读书专栏，旨在通过精选当下商业、社会、创投、心理、个人成长等各个领域最畅销、最有价值的书籍，以全新的形式演绎，或正经、或活泼、或戏谑，给大家在每周日晚带来一场心灵的洗礼。
