“夏天过后无病三分虚”。

夏季人们食用冷饮、冷食偏多，脾胃功能受损；进入秋季，天气逐渐转凉，蒸发速度加快，空气湿度下降，“燥邪”乘机而入，造成出现因伤肺、伤阴、伤津导致的病症。

秋季是人体恢复和调节各脏器机能的最佳时机，进补营养丰富、易消化的食物能起到帮助排除体内的湿热之邪、纳运食物、化生气血之效。

适合秋季进补食品有很多，除了人参、燕窝、莲子、芝麻等等传统的补品以外，羊奶已成为不少人秋季进补的新选择。羊奶行内市场专业人士表示：“入秋以后，羊奶产品销售看涨，销售量相比上个月增加3成以上，并且势头不减。”

近几年，羊奶以“奶中之王”身份成为进补担当，受到各大主流权威媒体竞相报道。

中国乳制品工业协会理事长宋昆冈受邀作客CCTV-1 《生活圈》栏目时，他从羊奶的低过敏率、脂肪球小、呈弱碱性这三个方面对羊奶进行阐述，现场为大家描述羊奶更有利于牛奶的几个优点。

《每日农经》播出的《没有膻味，奶山羊盯紧奶粉市场》节目，从羊奶的口感、分泌方式、分子结构等介绍了牛奶和羊奶的区别，其中有个酒精实验给人们留下了较深的印象。当技术员在羊奶和牛奶中滴入等量浓度为65%的酒精，摇匀后发现羊奶中出现絮状物，说明羊奶的分子结构比牛奶要小，更容易被人体吸收。

秋季喝羊奶具体有哪些好处？

一、恢复体能

羊奶成为秋季进补的“新时尚”，源于羊奶的独特营养价值。相比于其他秋季养生食品；羊奶老少皆宜、美容养颜，对保护视力、恢复体能大有益处。

二、祛湿排毒

夏天胡吃海喝，体内积累了一些湿气和毒素。在羊奶脂肪结构中，25％为水溶性脂肪酸乳化效果好，利于虚弱的机体直接吸收，利于润肠、祛湿、排毒。

三、养护肠胃

羊奶含丰富的天然核苷酸，可维持免疫系统的正常功能，改善肠胃吸收功能。独特的上皮细胞生长因子，具有参与表皮细胞分化繁殖、养护肠胃黏膜、抑制胃酸分泌的作用。

选择好的羊奶，有助于人们的身体在秋天时保持健康，轻松度过“燥邪”肆虐的秋天。市场上羊奶的品牌众多，那么如何选择好品牌羊奶呢？

好品牌的羊奶，打通产业上游下游，奶源透明靠谱让消费者安心，还引入先进的技术设备进行生产加工，严苛的质检层层把关，而且完整保留生羊乳中的营养，而且应用成熟的物理脱膻工艺确保口感醇香，品质保障体系很完善。

早晚一杯好羊奶，

绽放健康活力好状态。