如果你曾在广东地区生活过，应该对一种名为“凉茶”的神存在都不陌生！

你说嘴巴长疮了，当地人会告诉你：这是热气，快喝凉茶啊！

你眼睛颜色红肿，当地人会说：热气入侵啦，喝凉茶啦！

你说最近口臭口苦，当地人说：你热气啊，饮凉茶啦！

看到这，想必很多朋友都一脸懵，到底什么是热气？

其实广东地区居民所说的热气，也就是北方人称的“上火”，它源自于传统中医理念。所谓上火并不是天气热，而是人体原本的阴阳平衡被彻底打乱，继而出现一系列症状表现，比如眼睛红肿、尿黄、牙痛或咽喉疼痛等，它并不是特指某一种器质性病变；

上火可以出现在任何一个时候，特别是在季节交换时尤为多见，根据传统古典中医籍记载，上火就是外感六淫所导致的身体不适，也就是风寒、暑湿、燥火！

而在现代医学看来，所谓的上火往往是体内有炎症的表现，它意味着身体在炎症影响下出现了应激状态，不及时进行处理就出现了上火症状，和器质性疾病有关！

那么问题来了，“凉茶”真的有效，是万能神药吗？

其实，倒退到一千年前的西晋时期，凉茶就已经进入了古人的生活中。虽然它被称为“茶”，但其实它并没有含茶叶成分，而是以中药材熬制而成的，这其中包括了夏枯草、金银花、罗汉果等。这些成分在中医看来都是药性寒凉的存在，能消解人体内热！

也正因如此，每当天气炎热、暑气重的时期，又或者是冬春交替气温过于干燥时，大家都会选择饮用凉茶，目的就是为了清热解毒、生津止渴、祛火除湿。而广东地区由于四季温度都相对较高、气候潮湿，所以广东地区的居民就一直保持了饮用凉茶的习惯；

我国早就在2005年，就已经将凉茶认定为了广东省食品遗产文化，从这一点不难看出，凉茶从中医保健的来说，的确是能起到下火祛湿的功效，其具备公认的有效性！

凉茶并不能和药物相提并论，更不能治疗器质性病变！

如上文中所说，中医所指的上火其实是一个概念，是人体在受到气候变化影响，而出现的不适症状，它的表现多样化，每个人上火的症状都不相同。

但是，受气候变化而引发的身体不适，并不属于器官器质性病变，凉茶仅仅只是起到了保健的作用而已；

而现代医学所说的疾病，是切实存在于体内的问题，它可以是器官功能受损、器官病变、炎症、病原体感染等。部分疾病在出现后，其症状和中医所说的上火表现十分类似，但此时如果引用凉茶解决问题，那就是不现实的做法，反而会耽误疾病的治疗！

总之一句话，凉茶作为保健品的确对身体有一定益处，而且凉茶的配方都是寒凉的中药材，非常适合在春夏交际、夏季饮用。

但是，如果已经出现了器质性的病变，那最佳做法可不是奔赴广东饮用凉茶，而是积极就医进行检查，按照医生建议用药治疗。