熬夜有什么症状
- 概述
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熬夜的坏处很多，特别是对女性朋友，可能你熬完夜会发现皮肤变得特别差，而且精神状态会处于一个绝对低靡的状态。不仅如此还会引发头疼等症状，下面列出一些熬夜带来的常见危害。
- 熬夜有什么症状
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第一：光滑的皮肤受损 一般女性的最迟入睡时间是10点-凌晨1点，如果到点了不仅没入睡还熬夜那就会破坏你的神经系统和分泌系统。神经失调会使你的皮肤变得粗糙没光泽没弹性，而且容易长痘痘啊之类的。 解决方法：我建议多吃一些水果和蔬菜，尽量少接触油炸
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第二：抵抗力下降 精神萎靡不振，稍不注意就会染上感冒发烧，甚至会引发肠胃疾病会使消化系统出现问题。
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第三：记忆力严重下降 白天会没精神，别人告诉你的事情可能转眼就忘掉了。而且还会头昏脑涨，反应迟钝！
- 注意事项
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熬夜有可能会导致出现胆结石，因为很多人因为熬夜晚起是不吃早餐的，空腹的时间过长就会导致胆汁淤积，就会出现胆结石的情况的，并且长期性的熬夜就会破坏人民的内分泌，导致出现癌症。
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