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现在上高中, 特别喜欢打篮球, 有打职业的希望吗?
高一,172cm,55kg,平时就打野球。但我特别喜欢篮球,以后有希望把它当做职业吗?
和大多数人的看法不同,个人觉得中国或者说CBA不是没有矮个子的地位,而是矮子太弱,仅此而已。我不想像其他人那样丝毫不考虑就信口胡说打击你的信心,我们只说如果你想从事职业,会怎么样?
因为个人原因,我和Cuba最好的球队打过球,也接触过职业球队。就先说说职业对于普通爱好者而言算什么差距。野球场经常会有自命不凡号称无敌手的球员。然而实际上这种人绝大多数对上Cuba的主力成员基本都是被吊打的份。而Cuba的所谓超级明星到了CBA职业球队,面对一个替补边缘都有可能被吊打。这就是差距。就以美国来说,能够进入NBA的都是些什么人?实力碾压所在的区甚至于城市首屈一指的精英年轻人。所以业余爱好者要想打职业,先要掂量好自己的水平,不是在本区域打得不错或者算最好的之一就可以,在野球场你必须是最好没有之一,这才是基本要求。如果野球场都不能碾压,那压根没有任何职业的可能性,这是前提。
说完这个前提,我们可以讨论一下如果要想打职业该怎么做?然后思考一下自己做不做得到。再思考该不该想职业的问题。
首先业余爱好者和从小体校出身的球员,有两点是决定性的,一是身体,二是基本功。
先说身体。坦白说,172的身高确实太矮,但是高中生冒个子还是有可能的,如果身高能达到180以上才算是有机会。怎么长个子?很简单,从基础改变饮食,放弃一切碳酸饮料,撸串,烧烤,重油重盐等垃圾食物。尽可能的多吃鸡肉,牛肉,白肉,每天补充鸡蛋,保持足够量的蔬菜水果,同时保持良好的运动和充足的睡眠。篮球场上,身高不是一切,但是这是有底限的,个人觉得178甚至于可以算职业球员的下限了,当然如果你体质天赋异禀,弹跳力量爆发力手感都好,175也可以。只不过,个子越低成功的可能性就越小,仅此而已。高一172不算绝望,林书豪这时候也没多高,但是为了长个子所需要达到的生活状态不是一般人能忍受的,你就先试试吧。我之前说的食谱,看起来似乎很简单,但是我身边以前想过打职业的年轻人没一个坚持得了一个月,这就是现实。在此基础上,爆发力,弹跳力,对抗训练必须彻底加强。这是身体方面。
其次是基本功。说实话,野球场上不管是不是高手,基本功普遍都差。就拿控球一项来说,不是说你玩得天花乱坠,6得一塌糊涂就可以了。大多数业余玩家,只能叫球感好而谈不上基本功好。冗余的动作多,稳定性差,防干扰能力基本没有,脚步一塌糊涂,这些都是显而易见的。野球场几乎没有专门学习训练过防守的人,在这种情况下能打出出色表现一点不奇怪。但是当他们面对受过系统防守训练的人,这种问题就暴露得一览无余。所以业余球员要想以职业为目标,必须系统从基础打磨基本功。尤其是矮个子,有几项技能几乎是必须熟悉的,干净利落的控球,清晰而效率的脚步,稳定的中远投,以及各种篮下擦板技巧和抛投。当然,这一切都必须有个备注,就是在强干扰和对抗下完成,而且命中率必须高。训练命中率至少要到70%以上才有讨论的价值。矮子的生存之道不是躲,恰恰是主动对抗。当然,矮子必须具备良好的传球视野,不过那不是技巧而是天赋和习惯。但是无论如何,这些东西都有一个清晰而明确的指标,就是是否能碾压你身边打球的所有人。中国民间篮球水平并不是普遍很高,如果野球场都做不到,就别想打职业了。