原标题：曹操向来壮怀激烈，53岁写的这首四言诗却写出诗人的益寿延年之法
曹操可以算得上历史上为数不多的文武双全的人物。虽然顶着“治世之能臣，乱世之奸雄”的名号，但是曹操毕竟成就了一番事业，是那个时代最出色的中国人。而且这个人不光是战场上傲视群雄，在文坛上也是很有能耐。
尤其是到了他老年的时候，还有一颗壮怀激烈之心，写出了老当益壮的志向和心胸，甚至还点出了诗人的益寿延年之法。且看：
这首诗歌的题目是《龟虽寿》，写于赤壁之战以前，诗中最精彩的诗句就是“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”。当时的曹操已经基本上完成了北方的统一，征服了乌桓，击败了袁绍的残余势力，正准备伺机南下。
也正是因为当时的曹操已经53岁，在古人看来已经是步入老年的年纪，曹操自己也是深以为然。但是此时的曹操胸怀大志，并不认为自己的成就就止步于此。所以在诗中写下了“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的诗句，鲜明亮出了自己的态度。
开头四句话写自然界的规律，“神龟虽寿，犹有竟时。螣蛇乘雾，终为土灰”，自然界中的神龟虽然寿命很长，但是也终究有死去的那一天；今天的“螣蛇”虽然可以腾云驾雾，但是也终究有一天会变为尘土。这是自然界的规律，任何人都无法逃脱。
而后写明的是曹操的态度。“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”，虽然敌不过命运，虽然我已经年老，但是就如同那老马一样，虽然躺在马厩，但是却志在千里。我虽然到了晚年，但是的那颗壮志之心仍在跳跃。
然后的两句写益寿延年的策略，“盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年”，我们都知道人都有死去的那天，但是功业没有完成怎么办？所以应该积极的调养，让自己益寿延年，有更多的时间成就更大的功业！
最后两句是一个结尾，“幸甚至哉，歌以咏志”，在每一篇的诗歌后面，都会留下这最后一句，意思是我很庆幸有这样的诗歌表达内心所想。
这首诗并不长，写出了曹操的志向，写出了曹操的雄心，也写出了曹操对于寿命延长的肯定。“养怡之福，可得永年”振聋发聩，对于今日的我们也有帮助。
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