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寿光妇幼|中药沐足,让温暖始于足下
中药沐足就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,中药沐足的应用在我国有悠久的历史,通过中药沐足可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、精神爽快。还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到驱寒、活血、消除疲劳的作用。
寿光市妇幼保健院产一科为了更好的提高产妇产后舒适度,特开展了中药沐足项目。产后通过中药沐足可以热身活血功用,使足部变热,帮助血液循环,有活血去瘀的作用。中药浴足还可以起到驱寒镇痛功用,以有中药药效的蒸气,经穴位关节进入体内,可去除寒气湿气,更有通经活络,缓和疼痛的效用。通过中药浴足还可以可消除疲劳,放松心情,从而促进产后的身体恢复,晚上睡觉前泡脚还可以改善睡眠质量,消除失眠症。
中药沐足注意事项
1.心肺功能障碍,出血性疾病患者禁用。糖尿病、心脑血管病患者及妇女月经期间慎用。
2.防烫伤,糖尿病、足部皲裂患者的泡洗温度适当降低。
3.泡洗过程中,应关闭门窗,避免受到风寒。
4.泡洗过程中注意观察面色、呼吸、汗出等情况,出现头晕、心慌等异常症状,停止泡洗。
发布于:山东