人都有趋利避害的天性，当遇到困难或者难以解决的问题时，大多数人本能地都会选择逃避，这其实也是人的一种自我保护方式。
我们的感性会让我们逃避去面对自己不擅长的事情，不愿意让自己一次又一次地经历失败。但是，我们的理性却又告诉自己，这样做是不对的，我们不应该这样做。
于是，为了弥补自己的过错，我们便会提高对自己的要求，想要以此鞭策自己。但是，这在大多数情况下只会形成恶性循环，因为“要求越高——越达不到——自我评价越低——要求越高”，最终把自己逼到一个令人崩溃的境地。
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天性 越达 感性 过错 本能
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