日前，尤文官方晒出了一张队内训练的合影照，C罗与两个队友站在一起，撩起短裤，露出粗壮的大腿，与此同时，“总裁”的手臂青筋暴起，力量感MAX，很难想象，这是一个已经36岁的球员！

　　只见C罗握紧拳头，手臂上的青筋肉眼可见，肌肉块显露出“沟壑式”的线条，看上起非常“炸裂”，而尤文巨星高昂着头，一副傲慢的表情，气场无敌，可以说，哪怕是一次普通的队内训练赛，C罗也是高度投入，全神贯注，付出百分百的努力，这种斗志精神和职业态度，实在让人钦佩。

　　不得不说，C罗真的是足坛最极致的自律球星，回想当初2018年葡萄牙巨星离开皇马，加盟意甲豪门尤文，英国媒体《每日镜报》就惊讶地发现，C罗加盟尤文时的体检数据，身体年龄其实只有20岁左右，远低于他的实际年纪33岁。

　　要知道，C罗的体脂率仅为7％，身体的肌肉含量为50％，这比职业运动员的平均数据还要高出一档，果然自律地保持身体素质才是职业生涯寿命最大的保证。

　　其实在今年的欧洲杯上，C罗出局之后脱衣离场的画面，就让人“肃然起敬”，这么多年过去了，葡萄牙人的身材保持堪称极限，六块腹肌越来越明显，大腿和手臂坚如磐石，身上找不到一点赘肉痕迹，“总裁”并没有因为年龄的增大而大幅影响到身体，相反他有规律的饮食和作息，使得他一直处于一个高水平的行列，难怪C罗可以自信地表示，争取踢到40岁！