哈哈，害羞啦，有啥好害羞的，我想你心里一定很高兴吧。

　　为什么有的人崴过一次脚之后，会经常崴脚，但是却不会像第一次一样严重，而且恢复的更快？总崴脚会造成永久性的损伤吗？

　　脱臼也有习惯性的，我大学有个同学，打篮球经常胳膊脱臼，一开始吓得不行上医院，后来久病成医，下场自己处理处理就行，还能上来玩，最后他自己上胳膊已经很熟练了，有次看他上篮，在空中做了一个双手动作，下来直揉胳膊，我们问他：又掉环了？ 他说，我空中感觉掉了，直接另一只手快速给安上了…

　　一次崴脚之后，踝关节周围组织会受到不同程度的破坏。其中有两个是对之后踝关节功能影响很大的。一个是韧带松弛，另一个是本体感觉缺失。

　　很多人管牵拉叫拉韧带，实际上牵拉的是肌肉和肌腱，而韧带是不能被拉长点，或者说不应该被拉长更合适！如果你把韧带拉长，那么无异于给关节松了绑，接下来你就等着受伤吧！