好雨知时节，当春乃发生。2022年2月19日，雨水至！此时节，河水破冰、大雁北归，随着气候的回暖，大地逐渐呈现出一派欣欣向荣的景象。雨水不仅指降雨的开始及雨量增多，而且代表气温的升高。相较于立春，雨水带来的春天气息则更为浓厚。需要注意的是，此时天气乍暖还寒，人们不宜急于脱去棉衣，要适当“春捂”，并根据气温变化适度增减衣物。随着雨水节气的到来，湿度逐渐升高，贵如油的春雨通常会慢慢增多，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，故这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。万物萌动春已至，在这个“春雨贵如油”的季节里，让我们以积极昂扬的姿态，迎一场春雨，等一片花开！