尿酸是怎么回事?从哪里来?

　　尿酸是嘌呤在肝脏中经过分解代谢而来，是嘌呤在人体的代谢终产物。人体中20%的嘌呤来自食物，80%经体内细胞代谢产生。人体每天合成的尿酸约700毫克，其中约500毫克通过肾脏经由尿液排出体外，余下的200毫克通过胃肠道经由粪便排出。如果人体内嘌呤过多导致生成尿酸过多，或者是尿酸排出不足，就会导致多余的尿酸留在体内，出现尿酸高的情况。当男性血尿酸浓度高于420毫摩尔/升，女性高于360毫摩尔/升时，即可诊断为高尿酸血症。

为何尿酸代谢会失衡?

　　尿酸代谢失衡主要有二个方面，一是嘌呤产生过多，二是尿酸排出受阻。常见的高嘌呤含量食物，如：海鲜类、内脏、高蛋白食物等，过量食用就会造成体内嘌呤增加，进而导致尿酸升高。另一方面，如饮酒、喝高果糖饮料、过度肥胖等，都会影响尿酸正常排出，患者体内的尿酸排出可能会减少，尿酸就会升高。

尿酸高会有什么危害?

　　当血液中尿酸的浓度超过其溶解度时，就会析出形成尿酸结晶，沉积在相应组织器官，导致全身多系统疾病，包括痛风、高尿酸相关性肾病、动脉粥样硬化等，严重时最终可导致关节畸形、尿毒症。其中，痛风危害最大，患者经常在深夜突然出现关节剧烈、撕裂样疼痛， 严重时影响走路。痛风发作持续数天至数周后可自行缓解，一般无后遗症。但如果反复发作，大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内，形成痛风石，可造成关节骨质破坏，甚至导致关节畸形。

如何有效将尿酸?

　　单纯的尿酸高还未引起病症时，可以通过调整饮食和生活习惯，来降低尿酸，避免尿酸进一步升高。

高尿酸怎么治疗?

　　很多患者都想知道高尿酸没有病症需要去治疗吗?以下三种情况就需要注意：

　　1.血尿酸值已超过520μmol/L者;

　　2.血尿酸420-520μmol/L，无心血管疾病或心血管危险因素，饮食控制6个月无效者;

　　3.血尿酸420μmol/L以上，有心血管疾病或心血管危险因素者。

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