灰指甲又称甲癣，是指皮癣菌侵犯甲板或者甲下所引起的疾病。大多数由红色毛癣菌，须癣毛癣菌，絮状表皮癣菌等各种真菌引起，少数由其它丝状真菌，酵母样菌及酵母菌引起，偶尔也可由孢子菌，镰刀菌及土色曲霉等引起。大多数见于营养不良的甲。

　　因为灰指甲的高传染性，患者在日常生活中也要注意，特别是以下事项：

　　1、洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。运动时应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　2、注意事项：灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。

　　3、注意保护皮肤，不要受到任何损失，指甲不宜剪得过短。手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。

　　灰指甲在患者除了日常生活中的注意事项外，还要配合饮食积极治疗。下面介绍两个治疗方法：

　　1、使用40％的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛脂20克，白蜡5克，加凡士林到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布条保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次。

　　2、按摩：脚踏按摩器、脚底按摩器都可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。

　　但是双足的皮肤和身体任何一处的肌肤一样，盲目的揉搓只会带来伤害，矿物油和纯净盐是不错的足部的按摩材料，先将它们均匀的涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足。

　　事实上，上文提到的食疗和治疗方法均有不同程度的缺点，治愈时间较长或过程痛苦。

　　大家都知道灰指甲一般是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌三大真菌感染引起，且存在相当比例的混合感染。可用牛教授甲易生，天然萃取的。淘宝上就能找到。消炎杀菌，促进新甲生长。

　　治疗的同时，最好通过合理的饮食提供新甲所需要的营养物质，下面两种就是不错的选择。

　　1、川贝母蜜枣瘦肉汤：排骨320克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜2片、热水1500毫升。将川贝母泡水约10分钟；将蜜枣冲洗好备用。将排骨洗净后氽烫，再捞出备用将所有材料放入炖盅里，加入热水，放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时，再加盐调味即可。

　　2、当归生姜羊肉汤：生姜20克、当归20克、羊肉100克。羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。"