释怀，是放下烦恼的唯一选择。

　　人的心就像一个杯子，里面装太多烦恼，就装不下快乐；里面有太多的痛苦，就没有了幸福。人生得如何，失如何？你我不都是匆匆的过客？一生不长何必耿耿于怀？何必左右难放？

　　人之所以心累，是因为总是对过去的事，怀念，对离开的人，纠缠，对得不到的，渴望。烦恼是自己找的，痛苦是自己攒的，如果能释怀一些，就没有那么多的麻烦。

　　人，之所以苦，还不是贪图的太多，羡慕着他人的生活，和自己过不去。欲望太多，只会是徒增人生的的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。

　　柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”我们的人生，没有完美！学会宽容看待，想开一点，看淡一点，学会放下，放下不公的事，学会释怀，忘记委屈的事，一切都会否极泰来。

　　人生得也好，失也好，放下就是解脱，放下便是自在，放下才能轻松。释怀是一看淡，看淡得失和忧伤。释怀是一种放下，告别过去和失去。不再纠缠，不再抱怨，不念过往，不惧将来。

　　人生本就是一场浮云，学会看轻，学会看淡，自得安然。

　　生活就应该学会去繁从简，命里有时终须有，命里无时莫强求，很多时候，无心插柳柳成荫，则是意外的惊喜。人生苦短，没必要和生活过于计较，如果你看淡了，心宽了，那些所谓的得失也不过如此。

　　生命中属于你的躲不过，不是你的求不来；那些要走的人求也是无济于事。你放不下的人，可能人家早已将你放下，你不过是和自己过不去罢了，你只是不甘心而已。忘不了的人，放不下的情，还不了的债，执则怨悔，放下方能解脱。

　　有些人走着走着就散了，不用去追那是缘分尽了，一切随缘吧，不可强求。不能相濡以沫，不如相忘于江湖，没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一端旅程，不能相濡以沫，那就相忘于江湖。

　　凡事看淡，心就不累；学会释怀，人就轻松；学会放下，人就快乐

　　世间无难事，庸人自扰之。我们之所以会活得这么累，是因为心里装了太多无关紧要的人和事。人之所以不快乐，不是你拥有的太少，而是你计较的太多。

　　相由心生，境随心转。若你不能抛弃沉重的烦恼，痛苦就会像大石一样压得你无法喘息，当你放下执念，不困于情，不乱于心，你将会过得轻松愉快。

　　俗话说：提起千斤重，放下二两轻。一念放下，万般自在。人生路上，我们应该学会不强求；学会想开、看淡；学会释怀，给自己疲惫的心灵放个假。

　　人生苦短，我们都应该学会释怀，笑对生活赋予我们的种种无奈，对离开的人，不再纠缠；对做不到的事，不要自责；对得不到，不再强求。不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不是时时苛求自己，自己就会活得自在看淡一切，日子会过得更幸福！

　　世间所有的烦恼，皆在一念之间，选择放下，人也解脱，心也解脱，人也自在，心也自在。人只因执于一念，就将困于一念，有些困于一生，一念放下，便是自在。

　　无论是情感、事业还是生活，唯有释怀，放下执念，才能开启更美好的生活。人生不可能十全十美；生活，不可能事事顺利，日子，不一定风平浪静；感情，未必会美满幸福，人生路上，学会释怀吧。

　　作者：凌小麦，一个渴望在文字的世界里，执笔流浪一生的女子，用最温情的笔触，陪你把生活过成诗。特别声明：图片来源网络，如侵权请联系删除，谢谢原作者。