“找老公，一定要找右手无名指长的！”

　　“不对吧，我怎么听说右手无名指比食指长容易患癌”

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　　不知道你有没有观察过自己的手指，是无名指长一些还是食指长？临床上就有不少关于这方面的研究。

　　一、英国研究：食指比无名指长的人不容易患前列腺癌？

　　英国《癌症》周刊上曾发表过一项研究，研究人员在1994~2005年间调查了1500名前列腺患者以及3000名健康男性，观察他们右手无名指和食指的长度。通过分析后发现：

　　①前列腺癌患者中大部分食指比无名指短；

　　②无名指和食指一样长的男性，占受试者的19%，这些人群患癌风险较大；

　　③无名指比食指短的受试者，罹患前列腺癌的风险下降了33%。

　　对此，研究人员分析认为与手指长度不同和不同水平的性激素相关，食指越长的人体内的睾丸素也越低，无名指长则代表睾丸素高，而睾丸素过高则会增加前列腺癌的风险。

　　很多人看到这个研究就觉得右手无名指长的人雄激素旺盛，更容易患癌。且慢，研究发现右手无名指长，可能有这些“优势”——

　　1、睾丸较大

　　韩国的研究者们曾对172名年龄在20~69岁的男性进行过调查，结果发现右手无名指比食指长度更长的成年男性，睾丸也比较大。相反，食指较长的男性则睾丸较小。

　　2、跑得快

　　英国南安普敦大学的一项研究指出，无名指长的男性跑步速度更快。

　　手指长短竟与这么多事件有关联？依靠手指来判断男性体内的激素含量，真的靠谱吗？

　　二、无名指测激素，这事究竟靠不靠谱？

　　实际上有一个专业的名字手指比0.951“，”手指比是指食指和无名指长度的比例，男性的手指比一般为食指和无名指长度比是胎儿期雄激素和雌激素平衡（T/E比）的生物标志，，女性则为0.968，对比来看男性的无名指会比食指更长一些。

　　为啥说无名指和食指的长度和激素有关呢。

　　孕期时，雄激素会促进宝宝无名指的生长，而雌激素会促进宝宝食指的生长。一般来说，手指在13周的时候就开始发育了，出生后，宝宝的无名指和食指随着成长会慢慢变长，但是比例始终不变。

　　值得注意的是，手指比是反映胎儿时期激素情况，该数值与成年人的性激素、雌激素水平之间无关，所以不能代表成年人体内的性激素水平。

　　上文所提到的研究均为观察性研究，更多只能起到参考作用，对此要持有正确心态。

　　建议每个人在生活中都要观察自己的手指形态，当发现这几个异常时要引起重视及时就医检查。

　　三、手指出现这些情况，要引起你的重视

　　1、手指甲有黑色竖线

　　手指上出现黑线是甲母痣的典型症状，其具有一定的风险会演变成黑色素瘤，但因为早期不痛不痒很容易被人们所忽略。

　　2、手指头怪异肿大

　　手指末端出现异常肿大在临床上被称之为杵状指，部分肺癌患者在早中期会出现该症状，也有一些罹患呼吸系统、心血管系统以及消化系统等慢性疾病的患者会出现杵状指。

　　3、手指震颤

　　手指出现异常的震颤可能是生理性原因也可能是病理性原因引起，前者可能是由于情绪激动、饥饿以及精神紧张等引起，后者则可能是由于甲状腺功能亢进、颈椎病、小脑病变、药物中毒、痴呆等因素所致。

　　4、手指晨僵

　　手指晨僵的诱因同样可分为生理性、病理性两种，前者可能是睡眠、运动减少导致水液蓄积在炎性组织导致组织肿胀所致。后者则可能是因为类风湿性关节炎引起，在急性、病情活动期时，多会有该症状，持续的时间与滑膜炎的严重程度成正比。

　　运动可以给健康带来很多的好处，在日常运动时也别忘了动动手指，教你一些锻炼手指的方法。

　　四、送你一套手指操，勤练助健康

　　中国工程院院士顾玉东表示，经常有意识地动动手指，可帮助健脑益智，建议所有人都养成动手指的习惯。下面给大家介绍顾院士自创的手指操；

　　1、捏一捏

　　伸出手将拇指和食指对捏、拇指和中指对捏、无名指和小指对捏，最后反过来再做一遍形成循环。

　　2、搓一搓

　　在捏手指的时候，同时做一个搓的动作，也是一样来回循环地做。

　　需要注意的是，凡事过尤而不及，一些经常动手指的人会导致肌腱、腱鞘间的摩擦过多，容易因此而诱发腱鞘炎。日常经常需要动手指的人要注意休息，不要长时间玩手机、敲键盘等，每隔半小时就活动一下手指为宜。

　　手指长短可决定疾病发生风险、功能强弱的说法不要太过于迷信，在日常我们真正需要做的是观察身体表现，出现异常及时就医。

　　参考资料：

　　[1]《无名指长的人收入高，食指长的人学历高？自己心里没点数吗？》.科普中国.2018-05-01

　　[2]《手是“第二大脑”，如何通过动手健脑？学学院士的“秘笈”》.家庭医药.2022-06-08

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