【文章摘自：不要看低自己】

　　玛姬和她的两个好朋友站在大学图书馆门前。这时，科蕊从她们身边走过。两个女生翻了翻白眼。

　　“真想不到，穿成这样还敢来图书馆？”一个说道。

　　“脑子有病的人，你还能指望她怎么样？”另外一个回应道。

　　经济学课上，玛姬听到一群人在讨论某个少数民族。他们其实一点也不了解那个民族，但是他们不仅取笑那群人，还说了好多坏话。

　　晚上的聚会上，玛姬和好朋友扎克起了争执。因为她不愿意帮扎克的忙，对扎克的女朋友撒谎，所以扎克指责她，说她自私。她非常沮丧地回到宿舍，上网与母亲聊天。母亲察觉到了她的不对劲，就问她怎么回事。

　　“人们总说别人的坏话，为什么要这样呢？我真的很烦。”她把今天遇到的这三件事都告诉了母亲。

　　>>>总结

　　人们评论他人通常是因为自我感觉良好。贬低他人的人都有着一种优越感。但是，由于这种自我感觉良好与优越感来自攀比心理，所以并不稳定，仅仅是一种表面现象，骨子里却是自我价值感偏低的表现。因为随着攀比对象的变化，这些人很快就会变得自卑和沮丧。

　　其实，自我价值是客观事实，并不依赖于他人的评价。自我认知度较高的人，不需要去评价他人，也不会被他人的评价所困扰。