原创|，第43篇，1952字。

　　“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”

　　——《生命的化妆》台湾作家林清玄

　　人到中年，上有老下有小，孩子教育、父母赡养，个人身体，夫妻感情、事业平台等等一系列中年危机的现实问题，都会开始接肘而来。这是每个人成长过程中必须经历和走的路，也足以考验我们每个中年人的定力和智慧。

　　人到中年，我们开始容颜渐老，压力陡增。如何在这个时候依然保持一种朝气和活力，提升颜值和气质，有人选择美容，这便是三流的化妆——脸上的化妆；有人选择运动，这便是二流的化妆——精神的化妆；还有人选择读书，这便是一流的化妆——生命的化妆。人到中年，读书是最有效的化妆方式。

　　1、人到中年，读书能提升我们的外在颜值

　　颜值是一个人的形象的重要一环，也是最直观的名片。人到中年，一个人的形象，就是他的名片。没有人愿意越过你邋里邋遢的外表，去了解你高贵的灵魂。一个注重自我形象的人，才会注重自己的言谈，注重自身的行为，才能让你的内心充满优越感。

　　三毛曾在《关于读书》中说，“书读多了，容颜自然改变。很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼云烟，不复记忆，其实她们仍潜在你的气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯上，当然也可能暴露在生活和文字中”。

　　人到中年，还喜欢读书的人，一定会注重自身形象，一定会注意细节，懂礼貌，谦让，懂规矩，尊重他人。比如公共场合不抽烟、不大声喧哗、过马路不闯红灯等等。看似很小的行为，但在很多时候，往往会更容易得到他人的喜欢。

　　2、人到中年，读书能提升我们的内在气质

　　一个人的气质指的是他由内而外散发的出来的一种精气神给人的感觉，好的诸如高贵、儒雅、自信、从容、淡定、不张扬，不好的诸如猥琐、市侩、小气、跋扈等等。气质是内在的。我们常说，你的气质里，藏着你读过的书，走过的路，还有你爱过的人。

　　曾国藩说：“人之气质，本难改变，唯读书则可以变其气质。”一个人的气质，可以是与生俱来的容貌带来的，但更多的是后天的生活阅历积累而成。阅读是增加我们阅历，提升我们见识的最好方式。坐地日行八万里，在书中我们周游世界，体会人生。

　　欣赏一个人，始于颜值，敬于才华。人到中年，读书是提升我们气质的的最好方式。

　　3、人到中年，读书让我们更加从容

　　少年读书，是为了开悟，启蒙，学习知识，使自己有一技之长，说得通俗一点，是为了吃饭，为了生存。

　　清代文学家张潮《幽梦影》中说，“少年读书，如隙中窥月；中年读书，如庭中望月；老年读书，如台上玩月。皆以阅历之深浅为所得之深浅耳。”

　　少年读书就像在缝隙里看月亮，没有经历人生，可以看见的只是月亮在天空中的一小部分。中年人读书如庭中望月，阅历有了增加，视野比起少年广阔了。老年读书如台上玩月，经历了人生，对人生有了自己的看法。

　　中年危机，是被频繁提及的词语。人生到了中年，各方面的压力纷至沓来，我们难免会遇到迷茫、困惑甚至无助。中年人读书，既可以放松自我，又能够在书中寻求方法为自己指点迷津，“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”。

　　有人说，一个家庭里中年人倒下了，一个家就倒下了。一点不夸张，但是路还得自己走。我们需要找到一个方式去放松自己，对于年轻人来讲，身体和灵魂，总有一个在路上。但对于中年人来说，身体和灵魂，必须都得在路上。运动和读书是最好的，也是最容易实现的方式。

　　在书中多思考，与自己的灵魂来一场单独的对话，听听自己的心声，重新审视自我，反思自我，调整自己，重拾自我。让自己学会独立思考，变得从容，变得淡定。

　　4、人到中年，读书让我们更加懂得珍惜

　　人到中年，生命已经过去一半。有人说，“读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次”。中年人读书也不再那么功利，更多是一种自我的享受和人生的体验。无论是看史，看诗，还是看《平凡的世界》、看《活着》，我们都能从中体会生命的不易和人生的美好，从书的世界里善于发现生活的乐趣，理性看待生活的不完美，看淡一些无所谓的东西，才能更加珍惜生活中的美好。

　　唐代颜真卿在《劝学》中说，“ 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”

　　人无再少年，人到中年，更加应该多读书。

　　正像林清玄所说，我们要“多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而尊严”。