郎平曾经在节目当中说道：朱婷刚刚进入国家队的时候，都不太敢练她，因为强度实在太大了，外加上她身体非常瘦弱，练一会儿就会头晕。”刚刚进入国家队的朱婷瘦瘦高高的，有点营养不良的感觉，所以中国女排的教练团队不太敢练习她。

众所周知，朱婷之前的家庭条件非常的差，5个女孩子，其中一个弟弟还因为生病去世了，家里也是负债累累，朱婷的姐姐主动辍学支持她继续朝着排球梦俏千金，上体校的时候，处于发育期，其他的孩子都在吃肉长身体，朱婷家里的条件也就仅仅能让她吃一个烧饼，自然朱婷没有太多的肌肉了，而且这样长久下去会导致腿疼、抽筋，在这样艰苦的条件之下，朱婷都能撑下来，可见她的毅力大到惊人了。

体质是一方面，刚进国家队的她技术上也有很多短板，幸好碰到了主教练郎平，她才有了今天的成就，郎平十分看重她的天赋，并且主动掏钱给她买蛋白粉，教练团队也专门设计了一套适合她的训练机会，这才让朱婷的体质一步步地好起来。

　　在技术上郎平把自己在赛场上的老道经验都和朱婷分享，并且传授了一些要领和比赛技巧，朱婷自然而然地形成了自己的风格，正是有了这种强硬的风格，才能让中国女排在国际大赛上一次次获得好成绩，不得不说朱婷能有这样的成就都离不开郎平，可见一个成功的运动员都需要有一个良师。