11月16日，在心理健康教育中心的组织下，来自14个学院的近200名2014级班级心理委员和心理委员联合会的同学进行了为期1天的心理素质拓展训练活动。

“穿越电网”

关键词：相信集体 挑战自我

他们说：“‘敌军’就要来了，我们要用最快的速度把最多的‘战友’送过安全线。我个头高大，要求当一名托举者。我知道我托着他人的‘性命’，我一定要保证他们的安全。”——成员A

“我是第一个从最高的网格里通过的女生。开始的时候我有些害怕和担心，但为了团队的胜利，我相信我的伙伴们，绝对信任把自己的‘生命’交给了他们。”——成员B

“心有千千结”

关键词：团体合作 解开心结

他们说：“我们小组的‘心结’是所有队伍中最复杂的。开始我感到很困难，特别想放弃。我们队中有几个队友特别会激励别人，他们的状态感染了我，让我不能放弃。在大家的集体智慧下，我们的‘心结’慢慢解开。最后一刻，我们都兴奋地蹦起来了。我回去一定会让班级同学体验一下，让他们知道有困难不用怕，我们是集体。”——成员C

“进化论”

关键词：放下自我 感受集体

他们说：“这个游戏听起来很简单也很有趣，通过剪刀石头布的方式，从鸡蛋变成小鸡，变成凤凰，再到猩猩，最后进化成人。可是难在我们必须在游戏中扮演这些动物。起初我很不好意思，但看到不仅是老师，而且所有的同学都将自己融入集体，我也放开了。快乐享受吧。”——成员D

“无敌风火轮”

关键词：通力合作 走向未来

他们说：“这个游戏我看别人玩过，觉得简单，把报纸粘成一个轮子的形状，人在里面走。可当真正体验的时候，却感到一点不容易。我们不仅要在粘报纸的时候达成方案的共识，还要在行走的时候步调一致。我们最终第一个冲过终点线，这是大家的力量。”——成员E

1天的素质拓展训练非常短暂，但是它带来的启发却让同学们收获颇丰。同学们纷纷表示，在游戏中体会到了团队的力量以及协作意识的重要性，并会将这种体感和经历带到今后的学习、生活中去。心理素质拓展训练以培训为方式，以感悟为目的，旨在通过趣味性的游戏、启发式的运动，促进学生之间的沟通与信任，引导学生形成团队协作意识。这种将心理健康的理念与各项游戏活动项目相融合的方式，深受学生好评。