打开心窗 感受阳光——学院组织开展心理健康团体辅导活动

为进一步推进大学生心理健康教育工作深入开展，普及心理健康知识，营造良好的心理健康氛围，11月16日下午16:30，我院心理朋辈互助站——心语社，在现代交通工程中心7205室开展了以“打开心窗，感受阳光”为主题的心理健康团体辅导活动，本次活动由心理辅导员李迎老师主持。

活动中，大家按照心理辅导员的指导要领，通过建立团队信任、组织游戏活动、交流切身感受等方式踊跃参与、积极配合。心理辅导员循序渐进，通过“请记住我的名字”、“珠行万里”、“图书传递”等辅导项目的心理训练，让大家逐步进入状态，互相帮助、互相支持，成功完成了一个又一个心理挑战，进一步增强了团结协作意识、责任担当意识，有效提升大学生心理健康水平。

通过此次心理团体辅导活动，使大学生掌握了必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。大家纷纷表示，希望今后多多开展此类活动，加深大学生之间的沟通交流，帮助自我建立积极乐观的人生态度，养成关爱自我、关爱他人的个性品格和自信务实的人生观。