四月，春和景明，一场新雨过后，彷佛有一支看不见的笔，蘸了花青，在天地上大块的涂抹。此时万物生长，皆清洁而明净，故谓之清明。
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气，也是传统节日。
清明习俗二三事
扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。除此之外，还有“人间四月天，清明时节放纸鸢”的放风筝；在古时有祝天子“千秋之寿”含义的荡秋千；吃用草汁和淀粉混合，里面包上豆沙、芝麻等馅料，捏成小团蒸熟的碧绿晶莹的“青团”。
放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。风筝又称为“纸鸢”，每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。古时候，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
荡秋千是中国古代清明节习俗之一。五代王仁裕《开元天宝遗事》载“天宝宫中至寒食节竟竖秋千，令宫嫔辈戏笑以为宴乐。”荡秋千的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
青团又称为“艾草青团”、“清明果”、“茨壳粿”等。青团之称大约始于唐代，现已有1000多年的历史。青团虽然流传千百年，但外形没有显著变化，作为祭祀品的功能也日益减少，如今成了一道人见人爱的小吃。
健康喜乐伴左右
一年一清明，一次一想念。陪伴才是最长情的告白，在奔忙的日子里留出间隙，多陪伴下身边的人吧!
除此之外，商商为大家整理了一些外出注意事项：
淬炼·国际商学院团总支供稿
（撰稿：邱渟渟 图片：网络）
