张家界弥猴桃

　　张家界弥猴桃是张家界桑植县的一个特色水果，肉质淡绿，汁水丰富，酸甜可口，有着丰富的营养成分，帮助人体增强抵抗力、防止疾病等，深受广大食客的喜爱，快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色水果吧！

　　张家界弥猴桃

　　图片由网友“释怀╮”提供

　　猴桃是野生水果，武陵源盛产。果形椭圆近球形，皮黄褐色或黄绿色，表面有细绒毛，皮薄。果肉淡绿色，半透明，细嫩，汁多味香，酸甜可口。营养价值很高，每百克鲜果含维生素C100~400ml，为柑桔的5~10倍，为梨和苹果的20~28倍，故有”维生素果”之称。

　　功效作用

　　1、预防血栓

　　猕猴桃中含有非常主要的成分精氨酸，这种成分可以改善血液流动和阻止动脉血中血栓的形成，日常生活中，人们常吃猕猴桃，可以对心脑血管疾病有积极预防的作用。

　　2、防止便秘

　　猕猴桃中含有丰富的纤维和果胶，同时还含有矿物质镁元素，当人们出现排便干燥，排便不顺畅的问题，可通过吃猕猴桃进行缓解，便会得到快速的解决。

　　3、预防胎儿畸形