当前位置： 首页 > 育儿 > 1-3岁
时间：2019-03-06 14:09:33来源： 本站整理作者：xl点击：
糖果是很多宝宝的最爱了，但是我们都知道，糖果是不宜食用过多的，不仅会影响牙齿发育，而且对身体也是不好的，家长对于宝宝糖量的控制是十分有必要的，那么，如何防止宝宝吃糖过多呢？接下来 八宝网小编就来说一说。
容易骨折
日本 营养学家认为：儿童的骨折率之所以上升，就是因为爱吃糖果或者其他甜食。
糖是一种热量补充物质，糖在体内代谢，需要消耗体内大量的钙，所以太多摄入糖容易导致孩子缺钙，影响孩子骨骼发育。
缺钙严重时，孩子脊柱的肌腱呈现松弛状态，容易形成驼背的习惯。
一岁后的宝宝处在学步的关键期，如果缺钙，会使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，孩子走路不稳，并且容易发生骨折。
营养不良
如果孩子食用过多糖，很容易产生饱腹感，导致孩子食欲不佳，影响食物的摄入量，这样可能会导致孩子体内缺乏蛋白质等营养物质，造成营养不均匀。
长此以往，营养不足会影响孩子的发育。不论是身体发育还是智力发育上，都和营养物质有很大的关系，如果营养缺乏，孩子不但智力发育迟缓，还可能会错过长个子的好时机。
引发、加重近视
孩子吃糖过量导致近视的说法不是谣言，糖分摄入过多，也有可能会增加近视的发生几率或加重近视的程度。
过多的糖分进入体内，增高血糖，改变体内渗透压，眼睛内的房水就会进入晶体内，改变晶体形状，更加容易引发或加重近视。
此外，糖在体内的代谢需要维生素和矿物质的帮助，过量的糖会使维生素B1等物质被大量消耗，可能会导致维生素缺乏等问题。
而维生素B1是视神经的营养来源之一，如果视神经得不到充足的营养，就有可能会引发或加重近视。
0～6个月
6个月以内的小宝宝，只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖，应通过奶来摄取糖，母乳或配方奶粉中的糖分足够宝宝用了。
6～12个月
6个月以上的宝宝，可以分泌淀粉酶，初步具备消化多糖淀粉的能力，因而4～6个月时，父母要及时为宝宝添加辅食。在购买成品辅食时，应尽量选择低糖或无糖食品。
1～3岁
此时宝宝的胃肠消化功能进一步加强，能吃的饮食种类已接近成人，只要让宝宝均衡摄入谷物类、蔬菜和水果、畜禽肉类和鱼虾、蛋类、奶豆类及其制品，就能保证他对糖、淀粉、膳食纤维以及其他营养素的需求。
孩子吃糖的时间也是大有讲究的，饭前和饭后两小时以内不能吃糖。
饭前吃糖容易产生饱腹感，降低孩子食欲，减少食物的摄入，导致孩子营养缺乏，影响孩子生长发育，而饭后吃糖会加速血糖升高，分泌过多的胰岛素，容易诱发各种 疾病。
睡前一定不能吃糖。睡觉时口腔唾液分泌量减少，吃了糖，口腔内的残余糖分在细菌的新陈代谢过程中，不断产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成蛀洞，久而久之便会引发龋齿。
睡眠训练会导致宝宝没有安全感吗 如何建立宝宝的安全感
网站首页 返回栏目孩子三岁尿裤子大便到裤子里正常吗 孩子大小便倒退和二宝有关吗
宝宝经常抱着好不好 生下来不怎么抱的宝宝会怎么样
儿童节如何发朋友圈 儿童节经典暖心祝福语
18个月的宝宝吃什么可以润肠通便 18个月的宝宝便秘怎么润肠通便
可以给宝宝使用花露水或风油精吗 宝宝被蚊子叮咬怎么护理好
口红挂壁式正品吗 口红有气泡是不是假的
三岁宝宝吸吮手指有什么影响 三岁宝宝吸吮手指怎么办
为什么宝宝生下来身上有好多白色的 宝宝身上的胎脂可以自己吸收吗
宝宝冬天穿棉衣好还是羽绒服好 宝宝冬天穿多少衣服适宜
n3^07!是什么意思 如果有人对你说n3^07怎么回答
地摊经济是什么意思什么梗 地摊经济为什么火了近日“地摊经济”、“全民摆摊”火了，中国众多城市的烟火气又回来……
父亲节到了对父亲说的感恩的话 父亲节致父亲的感恩句子大全 大点干早点散是什么意思什么梗 大点干早点散后一句是什么 pawr是什么意思什么梗 pawr都给你有什么含义出处是什么 ATM奴是什么意思什么梗 ATM奴和报销奴是什么关系 
夏天给宝宝洗澡容易踩哪些雷 夏天宝宝洗澡的正确姿势
宝宝两岁生日说说祝福语 宝宝2岁生日创意感言发朋友圈
一转眼孩子长大了的心情说说 妈妈感慨孩子长大短语句子时光，过得可真快，一转眼就到今年春末，我的少年啊都已长大。每天都过……
宝宝三岁生日说说简短句子 宝宝3岁生日祝福语温暖感言 陪孩子在一起幸福说说心情 孩子慢慢长大的唯美句子 宝宝三岁了的简短感言 宝宝三岁生日妈妈心情感慨 宝宝一岁生日心情说说 宝宝一周岁生日快乐妈妈简短感言 
孩子慢慢长大的心情感悟 你慢慢长大我慢慢变老的句子
网友跟帖
关于八宝网
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八宝网〗 版权所有 鄂ICP备19016373号-1
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
聚圣源恶魔城月下夜想曲名字大米的商标起个名字姓方起名女孩peepsamurai品牌起名技巧会声会影中文破解版免费起姓名打分网揭秘备份航天员免费起名测量分数属猪 用佑起名好不好服饰公司起名大全四字寓意好的成语起名称猪孩子起名适用字知起名字gamesofdesire公司带鼎的起名分舌手术以茶起名字土耳其烤肉猪小孩宜用字起名蜗居什么意思露诗媚黎米京廷全文免费阅读罪过天地霸气决挂牌神仙有名木更木更姓魏起名女孩名字大全胜豪客免费起个名字啊淀粉肠小王子日销售额涨超10倍罗斯否认插足凯特王妃婚姻让美丽中国“从细节出发”清明节放假3天调休1天男孩疑遭霸凌 家长讨说法被踢出群国产伟哥去年销售近13亿网友建议重庆地铁不准乘客携带菜筐雅江山火三名扑火人员牺牲系谣言代拍被何赛飞拿着魔杖追着打月嫂回应掌掴婴儿是在赶虫子山西高速一大巴发生事故 已致13死高中生被打伤下体休学 邯郸通报李梦为奥运任务婉拒WNBA邀请19岁小伙救下5人后溺亡 多方发声王树国3次鞠躬告别西交大师生单亲妈妈陷入热恋 14岁儿子报警315晚会后胖东来又人满为患了倪萍分享减重40斤方法王楚钦登顶三项第一今日春分两大学生合买彩票中奖一人不认账张家界的山上“长”满了韩国人？周杰伦一审败诉网易房客欠租失踪 房东直发愁男子持台球杆殴打2名女店员被抓男子被猫抓伤后确诊“猫抓病”“重生之我在北大当嫡校长”槽头肉企业被曝光前生意红火男孩8年未见母亲被告知被遗忘恒大被罚41.75亿到底怎么缴网友洛杉矶偶遇贾玲杨倩无缘巴黎奥运张立群任西安交通大学校长黑马情侣提车了西双版纳热带植物园回应蜉蝣大爆发妈妈回应孩子在校撞护栏坠楼考生莫言也上北大硕士复试名单了韩国首次吊销离岗医生执照奥巴马现身唐宁街 黑色着装引猜测沈阳一轿车冲入人行道致3死2伤阿根廷将发行1万与2万面值的纸币外国人感慨凌晨的中国很安全男子被流浪猫绊倒 投喂者赔24万手机成瘾是影响睡眠质量重要因素春分“立蛋”成功率更高？胖东来员工每周单休无小长假“开封王婆”爆火：促成四五十对专家建议不必谈骨泥色变浙江一高校内汽车冲撞行人 多人受伤许家印被限制高消费
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明八宝网立场。