为什么经常梦见自己从高处跌落身体抽动哪些梦境可能是暗示疾病

时间：2020-11-19 16:20:50来源：本站整理作者：xl点击：

在睡觉的时候，我们很多人都可能梦见自己从高处跌落，身体抽动的现象，会导致自己睡眠中惊醒，那么，为什么会这样呢？哪些梦境暗示疾病呢？下面八宝网小编就来说说。

为什么经常梦见自己从高处跌落身体抽动

相信绝大部分的人睡觉时都会无缘无故梦见自己从高处坠落，或者是突然跌倒，然后身体猛然地抽动一下，紧接着惊醒，才发现自己睡在床上，还会伴随着心跳加快，因为把自己吓了一大跳。

除了梦见自己从高处跌落而惊醒外，还有我们在入睡后，也会容易发生啥也没梦见，身体就猛然抽动，或者抡胳膊、蹬腿，然后惊醒。

还有一种情况就是我们在梦中不是梦到自己从高处跌落，而是梦到自己在运动，这种现象是人体的一种良性反应，不是坏现象，更不是疾病。

入睡抽动很明显它常常会发生在身体从清醒到睡眠的过度阶段，发生的睡眠阶段为快速眼动阶段，有时会伴随有做梦、有时没有，但身体的抽动最后的结果都是让自己快速的清醒。

至于为什么会发生这种现象说真的目前科学家还没有特别准确的答案。

科学家也提出了两种假设来解释这种良性反应：

第一种假设是：当运动神经被睡眠瘫痪取代时，身体就会抽动

因为人类在睡梦过程中，身体正处于休眠状态，虽然我们可以在梦里进行各种各样的运动，但是身体却不会随着大脑的梦境而运动，当人类进入睡眠阶段后，体内的运动神经已经被控制住了，全身的肌肉正处于放松状态，基本上就相当于瘫痪的程度，这个时候的我们身体是处于完全放松的状态下的。但是人类在睡眠的时候，大脑中负责睡眠和控制运动的系统是两个完全不同的概念，这个时候两者就会发生争夺战，运动神经可能就会被意外的激发，身体就会出现抽动的情况。

毕竟在睡梦中，人体是处于瘫痪状态的，而大脑时不时的会通过运动神经来判断自己是否还活着。如果人类一直处于无法动的状态，那么大脑可能误认为自己已经死亡了，这个时候大脑就会向身体发送信号，如果身体发生了反应，那么大脑才能够放心。

也就是说人类在刚刚进入梦乡时，运动神经还没有完全处于瘫痪状态，仍然是非常兴奋的。因此如果你在梦境中进行了剧烈运动，那么运动神经也会随之运动，人体便会跟着抽动了起来，当然还有另外一种情况，那就是大脑的应激反应。

为什么经常梦见自己从高处跌落身体抽动哪些梦境可能是暗示疾病

第二种假设：我们保留了原始祖先的应激反应。

原始的应激反应

第2种假设就是，这其实是人类祖先的应急反应，人类是由古猿进化而来的，那个时候我们的祖先只能在树上进行所有的活动，到了晚上他们也会在树上休息，这个时候全身的肌肉都处于放松状态，很有可能就会从树上掉下。长此以往，如果雇员在睡觉的时候无法判断自己的身体状态，那么很有可能就会从树上掉下来。虽然我们已经进化成了高等生物，大脑也已经进化出了最完美的状态，但是仍然也保留了许多原始的模式，这或许就是人类为什么会梦见自己从高处跌落的原因。

这就是“猴子跌落假说”，总的来说还是挺有道理的，我们现在的行为依然跟我们的祖先有着千丝万缕的联系。