小米红薯粥的功效与作用及营养价值
功能效用 小米红薯粥是选用老玉米渣和小米各半,与去皮切成小块的红薯一同放入锅中,加适量清水,煮20-30分钟左右,并加入适量糖调味后制成。小米红薯粥具有补益脾胃、温补肾气、养心安神的功效。
功能效用 小米红薯粥是选用老玉米渣和小米各半,与去皮切成小块的红薯一同放入锅中,加适量清水,煮20-30分钟左右,并加入适量糖调味后制成。小米红薯粥具有补益脾胃、温补肾气、养心安神的功效。
烤红薯又称烤地瓜,是用红薯烤制而成的小吃,香甜味美,冬天比较常见。红薯是常见的多年生双子叶植物、草本,皮色发白或发红,近年有黄皮品种,肉大多为黄白色,但也有紫色,可供食用,其茎叶及红薯本身亦可制糖和酿
鸭舌是家禽鸭的舌头,我国大部分地区均有饲养。鸭舌富含维生素A,蛋白质等,具有丰富营养价值,有平衡膳食的作用。多用于制作凉菜,是一种很美味的小吃,深受大众喜爱。
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