达摩易筋经
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- 商品详情
- 商品评论(1条)
达摩易筋经 版权信息
- ISBN:9787546420134
- 条形码:9787546420134 ; 978-7-5464-2013-4
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:体育/运动>其它运动
达摩易筋经 本书特色
赫赫有名的易筋经,经过影视和小说的渲染,被神化为微利无穷、高手竟相争夺的武功修炼秘籍,充满了浓烈的神秘色彩。其实易筋经并非神秘盖世神功,它之所以能流传至今,是因为修炼此功具有显著的祛病强身、延年益寿的功效,作为内外兼修的古老功法而威名远扬、备受推崇。
达摩易筋经 内容简介
易筋经相传为达摩祖师所创、号称禅功之源,将意念、呼吸与动作紧密结合,令肌肉、筋骨在柔、缓、轻、慢的活动中,得到有意识的拉伸,伸筋拔骨,使全身经络气血畅通,五脏六腑调和,精神充沛,从而使人体具有旺盛的生命力。本书由专业教练亲身示教易筋经功法,解析练习技巧,一招一式精彩呈现析。
达摩易筋经 目录
达摩易筋经 作者简介
张志刚,男,38岁,汉,现居深圳,任深圳市德洪文化传播有限公司总经理。八岁起习武,拜太极巨擘陈正雷大师门下,后入大学学西医、中医十载余,同时研究家传医术。
- 主题:易筋经推广
易筋经相传为达摩祖师所创、号称禅功之源,将意念、呼吸与动作紧密结合,令肌肉、筋骨在柔、缓、轻、慢的活动中,得到有意识的拉伸,伸筋拔骨,使全身经络气血畅通,五脏六腑调和,精神充沛,从而使人体具有旺盛的生命力。本书由专业教练亲身示教易筋经功法,解析练习技巧,一招一式精彩呈现析。
2023/6/3 23:20:320 0三星会员读者:kxl***(购买过本书)
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