昨天看了赵燕程老师的成长心路中关于存在感的话题，尤其是对镜映反应的描述，我晚上做了个梦，梦中的自己和许多人在一起，可别人好像谁也没有注意到我，他们各忙各的，我的感受中渗透着丝丝孤独和恐惧。醒来后，一下子想到了赵老师提到的镜映反应，对啊，就是这个，这让我一下子想起了近几年来自己走过的路。
四年前，当欧文．亚隆团体的史爱平老师打电话给我，了解我参加团体的目的时，我说我对死亡感兴趣，死亡从某种意义上来说，是一种不存在，当时，我正处在死亡恐惧中，那时我身体不太好，人很疲惫，经常失眠。在欧文．亚隆团体中，史老师的一个点拨让我至今记忆犹新，她让我带着觉察去经历生活，而不是象以前那样在不知不觉中度过，不知不觉曾经让我有一种对生活不可控的感觉。四年后，在心悦荟庆祝成立周年的沙龙活动中，听史老师讲到时刻的觉察是让自己有存在感的方法，那时，我已经领悟到这点了。
四年前，在我参加欧文．亚隆团体活动的同时，我参加了赵东霞的意象对话团体。到第四年的时候，我在意象对话中也走到了存在感的层面，我意象中的父亲一直悲伤不已的就是不让他存在。存在感背后的能量之大，我通过意象非常深刻地感受到了。也正是这一年，我看了柴静写的《看见》，通过书中的很多真实的故事，我把看见理解为人与人之间的理解，但又觉得不仅仅是这样，看见，似乎更是一种呈现，给对方机会，帮助对方去呈现他自己。比理解更为贴近人本来的样子。也是在这一年的年初，我参观了上海的双年展，在那个展会上有一句话，意思是艺术人本真的反映。也就是从那时起，我开始爱上了艺术。
随着在意象对话中越走越深，一个又一个情结被渐渐处理以后，我越来越多地体会到一个深层的东西，它始终在，有焦虑、有恐惧、有空的感觉，除了内在深处的强烈悲伤和愤怒外，还有一个东西，它始终在。我不知道它是什么，但我能感觉到，这是让我每天无法早睡的东西，似乎永远不过瘾。它也是我去年在准备离开意象对话团体前感受到的东西，我发现自己后来每次去团体就只有一件事，那就是寻求被确认。了解到这点以后，我毅然离开了团体。但是，不可否认，虽然离开了团体，这种内在需求仍然存在。我还体会到，我每天玩微博和微信背后的驱力，渴望被认可、被理解。但似乎还不够。发现自己的内心永远有一种迷惘，有一种寻求，但又发现自己一直找不到。只有偶尔会有找到的感觉，这种感觉，只有在参加心理团体时才有过。我在找的是什么？
当我那天看到赵燕程老师提到镜映时，我还没有真正理解，直到今天清晨梦醒后，我才猛然明白了，我在寻求的一直就是这个，那种镜映的感觉，就象活着、存在着，但我不知道，一定要从镜子里看到自己存在着的样子，才能真正感觉到。而那种镜映的感觉，是孩子在成长过程中要从父母那里得到的，得到了，才会有存在的感觉。我认为，正面和负面的镜映都无法让孩子真正有存在感，只有对孩子内心感受的真实镜映，只有帮助孩子表达出内在真实的感受，孩子的存在感才会真正建立起来。真正的充实感，只有在面对了这个早年的镜映创伤后，才会真正出来吧。
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赵燕程老师点评：
“真正的我”被镜映到，“我”才能够感觉到“我”的真实存在。而正面或负面的回应，不能算是镜映，只能称其为回应。
山东淄博心悦心理2014年4月4—7号第五期意象对话初级班名单最后统计中！
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标准收费】
2400元/人，团报3人以上2200元，复听800元，需提供初级班上课时间.地点.证书编号。
【导师】准黄金级赵燕程老师
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