学会享受孤独，是爱自己的开始

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学会享受孤独，是爱自己的开始

小时候我们每个人都特别期望长大能够去看看外面多彩的界。可有一天当我们真正的成年，走过车水马龙的街头。

当夜幕降临灯火阑珊，你是不是也如我一样，有时候感到生活真的很累，仿佛用尽了全力。只能短暂的歇脚，然后我们又要背起沉重的包袱，努力的前行。

成年人的世界里没有容易这个字，无论是哪个年龄阶段，都有着属于自己的压力。

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看着窗外云聚云散，感叹四季悄然滑过，经历了世间的种种，我们的内心总会生出无限的感慨。

曾经那个和你一起长大的小伙伴们，不知道何时早已走散在天涯。曾经那个你发誓要娶的姑娘，如今早已成了别人的新娘。时间总是猝不及防悄悄的带走了我们的一些东西。

一路走过人生辗转，有一天我们终于明白，原来生活是五味杂陈的，只有品尝了苦的滋味，才能记住甜的感受。

原来有一天避开熙攘的人流，我们的内心最希望得到一份属于自己的安宁。那一刻或许别人说你是孤独的，但是我知道你在享受着自己的孤独。

每个人的人生都以不同的方式呈现，或许有的人一帆风顺，扶摇直上。或许有的人历经磨难，依然生活艰辛。但不管是怎样的生活状态，在忙碌的同时，我们都应该拥有一份属于自己的空间。

自己安静的待着，是一种看似孤独的状态，却是爱上生活的开始。因为那一刻你的内心是享受的，你沉浸在只属于自己的宁静时光里，淡泊安宁。

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当我看到《独处，安顿一个人的时光》这本书的时候，感觉就像遇上了知己。作者在书中说：一个人不是荒芜，亦不是孤独，那些从心里用力过的光阴。总能在生活中生出细碎的幸福。

不管是自愿的还是被迫的，当我们的人生行进到某一个阶段时，都要学会面对一个人的生活，在当今的社会，孤独是一个普遍性的问题。

所以如何看待孤独便成为了我们人生的一个必修课。

作者在书中把孤独分为了三类，第一类是没有伴侣，没有知己。缺少人与人之间的联接而感受到的孤独。这种孤独是被生活所迫，非选择性的一种孤独。

第二类是一个人生活，尽情享受着自己的时间。财富和精神自由，这也是一种选择性的孤独。但这种选择性是自愿的。

第三类孤独是有一类人在自己的静默中深刻直面内心存在的孤独。这是精神世界渴望得到更高自由和解放而陷入的一种选择性的孤独。

在这本书中，作者从社会现象和人的精神角度带领着我们去认识孤独，从心理学和哲学角度向我们展示了独处的意义。我们不必去美化孤独，但也不必去刻意追求孤独。我们只需要顺其自然，直面内心，学会更好的独处，才能更好地掌控人生。

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书中提到单身时代的必备能力。

要学会做简单的饭菜，一个人在家里吃饭也可以享受美味佳肴。

可以选择独自旅行。有假期有空闲时间就可以马上出发。不必太急躁，深度体验当地文化。旅行的日程安排可以自由调整。尽情享受沿途的风景，可以走走停停。

即使一个人生活，也不要放弃与他人的联系。

要学会适时放弃，也要学会适度努力。不必要玻璃心，社交媒体放大了现代人被认可的欲望，成熟的标志就是不苛求他人的理解，也不必刻意获得他人认可。

最终一定要活出真正的自我，比起获得他人的认可，人更应该自己认可自己的价值。

因为网络，很多人的行为都有点失控。网络时代带给我们一个全新快捷的世界，但同时我们每天依赖手机时又产生了更深的焦虑。很多人已经做不到独处，哪怕安静的待上一会儿也很难做到。

现在想要拯救还来得及，我们应该学会放慢步伐，倾听自己内心的声音。寻觅到一段宁静的独处时间，守护住自己的独立思考能力与创造力。学会在生活中享受独处。

不要太在乎一些人，有时候越在乎，越卑微。强行的去融入一个不适合自己的团体，我觉得还不如自己安静的待着。

我所理解的孤独，其实是一个人的狂欢。当你培养了与自己独处的能力，内心便不会焦虑。不仅能享受一段安静的时光，还可以自省一下以前的行为。

的确如此，孤独让一个人暂时远离间纷繁的熙熙攘攘，内心清明而找到方向感。

真正懂得享受孤独的人，往往对人生有着更深的诠释。当有一天你爱上了孤独，你也就真正的爱上了生活。

作家白落梅在书籍《你若安好便是晴天》这样温情的写道：真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。

期待你的蜕变

让我们一起携手，彼此见证成长~