随着社会结构的变化、信息的急剧膨胀和工作生活节奏的加快，加上各种思潮的冲击，现代社会中人们普遍感到工作、生活压力越来越大，导致了很多心理及身体的消极反应。

    4月28日，为与合作办学单位共同关怀员工，疏导员工心理问题，达德教育集团惠州分校特邀国家心理咨询师金伟老师前往索尼精密部件(惠州)有限公司举办“保持心理健康，享受快乐人生——企业员工挫折与情绪的自我调适”专题讲座。金伟老师现任惠州学院政法系教授、惠州学院妇委会副主任、惠州学院心理健康教育与咨询中心副主任，有着丰富的心理辅导经验。

    “什么是健康？无病无痛就是健康吗？”、“健康究竟包涵哪些要素？”、“什么是心理健康？”讲座一开始，平日看似简单而容易被大家忽略的问题，此时在金伟老师的引导下引起了大家的深思。在接下来的讲座中，金伟老师深入浅出，把如何合理认知自我，如何正确应对挫折及如何调解情绪几大关键问题一一展开，娓娓道来，其间，金伟老师还特意列举了许多与在座员工具有相同工作背景的典型个案进行分析，通过实际案例引导大家理性对待挫折与不良情绪，这些相似背景的案例引起了在座每一位员工的共鸣。

    最后，大家通过共同朗诵一首优美的励志诗歌圆满地结束了此次讲座。

    据悉，此次讲座受到惠州索尼有关领导及所有参与员工的高度评价，今后，达德教育还将携手合作单位继续为大家举办各类主题讲座。