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红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
红薯最简单最好吃的做法就是烤着吃，小时候经常买外面的烤红薯吃，现在经常自己在家烤，自己在家烤也特别省事，就三个步骤搞定！
烤红薯的做法
步骤1
烤盘上铺上两层油纸或者锡纸。红薯洗干净，放在上边。
步骤2
红薯放入烤箱中层，上下火200度烤1小时。
步骤3
1小时后红薯已经烤好啦！开吃吧！
步骤4
200度1小时，烤的刚刚好，太好吃啦！
步骤5
撰写制作步骤烤红薯的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2016-10-21
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