小米南瓜粥
有健胃消食的作用。可安神.益肾。
要注意的是 小米忌与杏仁同食。
南瓜不宜与羊肉、虾同食;
与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;
与鹿肉同食可导致死亡;
南瓜也不宜与富含维C的食物同食
小米南瓜粥的做法
步骤1
南瓜去皮,切小块,小米淘洗干净,放入电饭锅水一次加足大约1500克!煮30分钟即可!步骤2
减肥养胃!喜欢吃甜的可以放点冰糖!小米南瓜粥的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2013-06-02
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