感冒咳嗽吃什么好的快?最有效食疗方法来咯!( 二 )
功效:大蒜性辛热 , 具有散寒作用 , 而大蒜素具有杀菌消炎的作用 , 而冰糖性平味甘 , 具有润肺生津的作用 , 所以冰糖大蒜水具有治小儿风寒咳嗽的作用 。
10、生姜蜂蜜水
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效 , 其辛温发散的作用可促进气血的运行 。蜂蜜可以驱寒 , 治感冒 , 对人体有多种好处 。生姜洗净 , 然后切成姜末 , 放入杯中 , 倒入开水冲泡 , 然后静待10分钟之后 , 待水温降到60摄氏度以下时 , 加入10-20克左右的蜂蜜 , 搅拌均匀 , 姜末蜂蜜水就制作完成了 。
感冒咳嗽吃什么好的快之水果篇
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1、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果 , 有生津止渴、清热止咳的功效 。做法也很多 , 可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用 , 效果都不错 。
2、苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝 , 有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝 , 对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用 。
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3、杏仁:如果你干咳无痰 , 还伴有气喘 , 吃些杏肉或杏仁可以得到改善 , 杏仁效果会更好 。杏中含有苦杏仁甙 , 有温肺散寒、镇咳祛痰的功效 。
4、荸荠:无论生吃 , 煮着吃 , 还是炒着吃都可以 , 但最好蒸熟或煮熟了吃 , 也可以去皮榨汁 , 能够治疗咽喉肿痛 , 对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。
【感冒咳嗽吃什么好的快?最有效食疗方法来咯!】感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了 , 热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己 , 少吃生冷食物有助于病情恢复哦!
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