【本期文章导读】
孩子考试没发挥好怎么疏导心理
当发现孩子成绩下降，你会如何做
孩子考试没发挥好怎么疏导心理
孩子考试成绩差，你们都是怎么做的？说教？打骂？学会下面这种方法，让孩子主动学习、提高成绩，还能增进亲子感情，快来看看吧当孩子考试成绩不理想时，家长应该怎样做。
昨天，儿子语文考试，满分70分的卷子，他考了62分。
相信很多妈妈听到这个成绩要暴躁了，要么数落孩子一顿，要么说教一堆大道理。这样做只是宣泄了自己的情绪，对孩子总结得失提高成绩，没有任何助益，还会打击孩子自尊心，让他今后不敢尝试孩子考试成绩不好怎么教育。
下面这句话是不是很多妈妈都说过：
跟你说多少遍了，做卷子的时候认真点，认真点，就是不听，马马虎虎的。
其实指责、说教、打骂，根本无法帮助他改掉不足，孩子虽然有可能因为害怕而努力学习，成绩也可能会提升。经常这样做，孩子要么会抵触、顶嘴，要么变得唯唯诺诺，你说啥他干啥孩子考试考不好怎么办。从长远来看，对孩子成长没有半点好处。
其实，遇到困难、疏导情绪、分析问题、想解决方案、执行、反思，这是一种能力，可以让人们受益终身，可是......孩子偶尔考试考不好怎么教育
这项能力很多成人都不具备
想想我们自己就知道了，你在工作当中遇到上司的指责，是不是因为不想再被挨骂，硬着头皮按照他的意思去做，实则内心万分抵触，无比抗拒，背后还要小范围地骂骂领导如何提高孩子考试的心理素质？
这种抵触情绪积压多了之后，要么一气之下辞职走人，要么忍气吞声地继续干下去孩子考试成绩不好怎么教育。你并不会其他的解决方式，那就是：
1.先解决情绪的问题（心理学上叫“穿越情绪按钮”）
2.再思考上司言语背后的目的（他到底需要一个怎样的报告，报告写出来达到什么目的？怎样的逻辑架构能达到这一目的？哪些数据作为支持孩子考试没有考好怎么办？等等）
3.头脑风暴出很多解决方案
4.根据实际情况选择合适的方案去执行
5.总结反思
如何帮助孩子培养这项能力？
成年人想要改变是需要很长一段路的（今天不说这个），但是我们不希望孩子像我们一样过孩子考试没发挥好怎么疏导心理。下面这个方法坚持去做，便能帮助孩子培养出这样的能力。
先看一下事情的原委：
晚上接儿子放学，儿子有点难过地对我说：
妈妈，我今天考试，考得不好，丢了8分，其中有6分丢得特别不应该，老师找我谈话了。
我温柔地问他：
老师说什么了？
他回答：
老师是自习课找我谈的，我哭了，她说如果我不马虎，每次考试都能考满分。
第一步：共情（接纳孩子的情绪，考不好伤心这个情绪是没错的，要接纳、理解）
因为我从来不因为考试没考好就批评指责他，所以他每次考不好都会告诉我。很多孩子考不好了会撒谎、找借口（马虎、忘了、题目理解错了等）孩子考试成绩不好怎么教育。那是因为，家长对于孩子没考好这件事从来没有过接纳。
谁没有考不好的时候？作为家长的你，小时候就没有考不好的时候吗孩子考试没有考好怎么办？现在参加工作的你，每件工作都完成地漂亮吗？
我对儿子说：
你每次没考好都很伤心，想哭就哭一会儿吧，哭完之后我们一起来分析分析错题好吗？
第二步：分析错题原因（先问问孩子他觉得是什么原因，让孩子自己说，帮助孩子分析）
到家后，我们一起分析了每道题的错误原因。他一共错了五道题：
一道是“摩（ ）接踵”填空，他不知道摩肩接踵这个成语，所以没答出来；
还有一道是选择读音全部正确的一组，他说有个学过的字的读音搞错了。
第三步：针对错因找解决办法（问问孩子有什么办法，你可以给建议，但要让孩子选）
他说他感觉自己的概括能力不太好，只能看到字面的意思，看不到隐含的意思。
那你觉得怎么提高概括能力和分析能力？
我按照上面的方法引导他对每个错题都安排了一个解决办法，孩子还专门抄下来贴在了他的课桌上。
第四步：按方案执行
不肯就算了，先执行一周看看，如果坚持下来了，就继续坚持，如果坚持不下来，再减少也不迟。
很多家长看到孩子自己做的计划不坚持，就会说：
看吧，早跟你说了你坚持不了，就是不听，怎么样?
这样就又把孩子推到对立面了，你作为大人，年计划都完成了吗？并没有吧？
家长们要记住：我们是要通过这样的过程，教会孩子如何持续性自律，如何遇到问题想办法解决，不是为了贬损他、打击他孩子考试没发挥好怎么疏导心理。
坚持做上面的方法，就会逐步培养出一个遇到问题主动想办法解决的孩子，孩子也不会再畏惧困难，将来遇到好机会，也不会因为害怕做不好而选择放弃。
当发现孩子成绩下降，你会如何做
当听到老师反馈孩子的成绩下降时，相信大多数家长的内心都是十分焦急的，甚至还会有一些恐慌，难免会因为担心孩子的学业和前途，一时恨铁不成钢，说了些伤害自己自尊或加重心理负担的话术，比如：
不对的话术
1 ，你看看你考的这分数，对得起谁啊！
2 ，你是怎么学的，成绩怎么会下降这么多？
3 ，平时让你好好学习，你不听，这下好了，成绩下降了吧。
4 ，成绩下降了这么多，肯定不行啊，你得好好加油，好好努力了。
5 ，都怪你平时没有好好努力学习，所以成绩才会下降这么多。
下降的原因
其实，面对成绩下降，孩子本人才是最难过的，这种时候，家长再说一些伤害孩子自尊的话术，无疑是在孩子的伤口上撒盐，加重对孩子的伤害，甚至可能会导致孩子厌学，因此，当孩子成绩下降时，家长不妨先试着与孩子谈心，找出成绩下降的原因，之后在采取下一步的行动，一般情况下，孩子成绩下降的原因主要有以下五点；
1，学习上遇到困难。
2，学习方法不对。
3 ，学习习惯不好。
4 ，学习态度有问题。
5 ，个人状态不佳。
应该如何去教育
家长需要注意的是，在与孩子谈心的过程中，不要带有责骂或高期望的语气，要学会站在孩子的立场去理解孩子，那么，在与孩子谈成绩下降时，家长可以说些什么呢？下面是给家长的一些话术建议。
1，成绩下降了，最难过的就是你自己了，你有没有反思过为什么成绩会下降呢？
2 ，你最近成绩下降了呢，是学习方法不正确，还是学习内容很吃力呢。
3 ，成绩下降了，你心里肯定很失望，很难过吧？之后你要调整学习方法吗？
4，妈妈知道你平时学习时很努力的，成绩下降肯定不是因为你不努力，想跟妈妈聊聊吗？
找出原因
以上详细为您解答了关于孩子考试没发挥好怎么疏导心理以及与之相关的一些内容。相信看完以上的内容，大家对于孩子考试没发挥好怎么疏导心理这个问题也有了一定的了解。如果大家还有什么不明白的地方，可以在下方评论区留言，我们会在第一时间为大家答疑解惑。