糖是人们日常生活常用的调味料，白砂糖，黄糖，红糖，冰糖……糖的种类不一样则口味不一样。尽管这些全是由甘庶提炼出而成，但因加工工艺不一样，造成其所含成份各不相同，这也就促使这种糖有着了不一样的功效。白砂糖，黄糖，红糖，冰糖...各种糖怎么选？蜜蜂牌教你正确吃糖。

冰糖
冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块儿状结晶体，是由淀粉再加上蛋白原材料秘方，经再溶，清洁解决后重结晶而制取的大颗粒物结晶体糖，呈通透或透明色状。因为其结晶体似冰状，故称冰糖，也叫“糖霜”。
在我国在汉时已经有生产制造，冰糖含有清新不油腻的清甜味，可作为各种各样滋补食品的调料辅材。中医学觉得，冰糖性温，味甘，归脾，大肠经，具备益气，和胃化痰的功效，可用以医治中气下陷，饥不欲食，口燥喉干等症状。

白砂糖
白砂糖味甘，性温，归脾，大肠经，其口服具备柔肝轻重缓急，生津解渴燥等功效，适用口干口渴，久咳不愈等症。《本草纲目》记述：“润心肺功能躁热，治嗽清咽利喉，醒酒与立，助性子，缓肝火。”
白砂糖外敷还具备凉润的营养成分功效，如口腔上火或破溃时，白砂糖外用有益于创口痊愈。

红糖
红糖沒有通过相对高度精炼，基本上带有蔗汁中的所有成份，营养成分相对性较高。红糖味甘，温性，归脾，胃，脾经，具备健脾胃养胃，缓中止疼的功效，合适脾胃虚弱之胃疼，腹疼病人。
与白砂糖对比，红糖温性的并且还能活血化淤，这也是强烈推荐生理期体寒腹疼女性喝红糖水而不是白糖水的缘故。

黄糖
黄糖严苛实际意义上，是红糖的一种。红糖在熬料进程中熟度较小，颜色偏淡时，会呈浅黄色或青绿色，做成的就是黄糖。
黄糖的功效功效和服用忌讳与红糖相相近，其性温应较红糖弱。

黑糖
黑糖的加工工艺较红糖繁杂，制做溫度也比红糖高，色调较深，有与众不同的焦香气。黑糖的功效与红糖相近，但通调幅度更强，因此除开具备红糖的功效，其还可补火助阳络。
如今市面上时兴黑糖姜母茶，便是用生姜与黑糖配搭，以提升其通调的功效，合适寒证痛疼者服食。

麦芽糖
麦芽糖比较尤其，它又叫饴糖，一般由苞米，麦籽，麦子，粟（小米）或玉蜀黍（苞米）等粮食作物经发醇糖化而做成，是一味食药同源的中药材。饴糖味甘性温，归脾，胃，大肠经，具备健脾养血，轻重缓急止疼，生津解渴燥和止咳润肺等功效。
脾胃虚弱的人合适吃饴糖。饴糖口服亦有健脾养血的功效，可服用，每一次15～20克，餐前服食。
但是，服用饴糖也是有忌讳，一般来说，寒湿内郁，肚胀恶心呕吐，痰热咳嗽和小儿疳积等群体不宜服用。

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