Ulisses更注重肌肉线条的美感,而不是一味的追求更为惊爆眼球的肌肉群。(来源:网易综合)
Ulisses至今保持着养健身的好习惯,身材一直保持得非常好。(来源:网易综合)
从小鲜肉到巨无霸,身材的变化正是他辛勤付出所换来的回报!(来源:网易综合)
“肌肉大吊哥”的身材不同于其他顶级健美选手,他注重的是全身的肌肉线条以及美感。(来源:网易综合)
“肌肉大吊哥”的身材不同于其他顶级健美选手,他注重的是全身的肌肉线条以及美感。(来源:网易综合)
Ulisses身上每个部位的肌肉似乎都练到了极致,而这正跟他塑造肌肉线条为主肌肉块和力量次之的锻炼原则相符合。(来源:网易综合)
Ulisses身上每个部位的肌肉似乎都练到了极致,而这正跟他塑造肌肉线条为主肌肉块和力量次之的锻炼原则相符合。(来源:网易综合)
而除了练,Ulisses的饮食也是跟巨石强森有一拼。(来源:网易综合)
据称,他的食谱非常丰盛,而且只在周末享受大餐,但是不吃猪肉和红肉。(来源:网易综合)
尽管当要比赛时会保证每天晚上吃一块牛排,这也是他唯一一次吃红肉的时候。(来源:网易综合)
日常Ulisses只会吃些蛋白质饮料和烤三文鱼等食物。(来源:网易综合)
经过10多年的付出才“肌肉大X哥”才拥有了令人艳羡的完美身材。(来源:网易综合)
“肌肉大X哥”身体的某一特质也令他吸粉无数。(来源:网易综合)
“肌肉大X哥”日常训练也是相当辛苦的。(来源:网易综合)
看看这些日常的基础训练,有多少人能每日坚持呢(来源:网易综合)
看看这些日常的基础训练,有多少人能每日坚持呢(来源:网易综合)
看看这些日常的基础训练,有多少人能每日坚持呢(来源:网易综合)
看看这些日常的基础训练,有多少人能每日坚持呢(来源:网易综合)
看看这些日常的基础训练,有多少人能每日坚持呢(来源:网易综合)
看看这些日常的基础训练,有多少人能每日坚持呢(来源:网易综合)
看看这些日常的基础训练,有多少人能每日坚持呢(来源:网易综合)
看看这些日常的基础训练,有多少人能每日坚持呢(来源:网易综合)
看看这些日常的基础训练,有多少人能每日坚持呢(来源:网易综合)
每一位把健身当作终身事业的人都值得被尊敬。而对于Ulisses这样的殿堂级大咖,我们能做的可能只有膜拜和学习了。(来源:网易综合)
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责任编辑:陈锦娜
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