大量研究证实，睡眠的好坏与人们的健康密切相关。睡眠质量高的人往往拥有更好的情绪、精神和运动表现。而睡不好的人，往往精神萎靡，身体也处于亚健康状态。为了让更多人都能睡个好觉，知名床垫品牌慕思一直都在研究怎么提高睡眠质量，并付诸实际行动。慕思利用划时代的技术，为人们推出了一款“会思考的人工智能”床垫——慕思T10 AI智能床垫，切实提升使用者的睡眠质量。

  怎么提高睡眠质量？慕思T10 AI智能床垫构造贴心

  为了带给用户更舒适的睡眠体验，提升他们的睡眠质量。慕思T10 AI智能床垫对于床垫的三大组成结构：支撑层、舒适层、面料层，都做了精心设计。

  慕思T10 AI智能床垫在支撑层内左右各放置了三个气囊，分别对应人体的肩背、腰部、臀部及大腿部位。该气囊可以根据用户自身的身形对每个部位的软硬度进行智能调节，提供舒适的承托体验。

  它的舒适层则采用了2CM乳胶+3CM仿乳胶棉，它具有良好的透气性，可以帮助人体排出闷热的水汽，保持一个干爽舒适的睡眠环境。此外，该材质还有一定的抗菌除螨效果，安全卫生性更有保障。

  在最贴近人体肌肤的面料层，它悉心采用了高档针织面料，这种面料肤感更加柔软细腻，就算是肌肤相对敏感的用户，接触到肌肤也不会觉得不适。

  怎么提高睡眠质量？慕思T10 AI智能床垫科技感十足

  除了对于床垫三大构造材质的精心把控，慕思T10 AI智能床垫在设计时还巧妙地融入了科技技术。

  慕思T10 AI智能床垫具有AI检测人体数据功能，它可以通过慕思睡眠大数据智能匹配使用者的睡眠参数，并及时调节床垫软硬度，匹配出使用者专属的睡感体验，更直接有效地改善用户睡眠质量。而且这款床垫还具有左右分区的设计，就算是二人同寝，也能针对二人的不同身型和睡姿分别调节软硬度，互不影响，让双方都有优质的睡眠。

  不仅如此，慕思T10 AI智能床垫还内置睡眠监测器，能精确地检测到使用者的心率、呼吸、体动、打鼾、深浅睡眠，上传至云端并形成详细的睡眠和健康报告，让使用者能随时随地了解自己的睡眠状态。该睡眠报告还能通过下载智慧慕思APP远程查看，若是亲人身处异地，可以给亲人购置这款床垫，让自己能够更直观地了解到亲人的睡眠情况，并及时给予关爱。

  睡个好觉，似乎已成为当代人的奢侈品。然而不同于其他可有可无的奢侈，睡眠充足与否会直接影响到人体生理健康。因此，优质睡眠对于每个人而言都是必不可少的，长期睡眠不足的朋友，一定要尝试改变生活方式，多掌握一些怎么提高睡眠质量的方法，尽早让自己的睡眠回归到正常状态。毕竟，健康的身体是革命的本钱！

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