我国拥有近600多万的藏族同胞，而在西藏这些极地高寒的地方， 藏茶便成为了藏族人们的主要生活饮品了，藏茶不仅具有浓郁醇厚的特点，而且无论是藏族人们，还是其他国人饮用藏茶，都具有一定的好处，但是如果大家不注意冲泡的方法，冲制出来的藏茶过浓，或者是不注意饮用分量，天天大量喝藏茶的话，也有一定的坏处，大家要切记啦！
喝藏茶的好处
紧致肌肤
很多爱美人士，无论是男士还是女士，都可以通过一款藏茶来达到紧致肌肤的好处，因为藏茶是富含多种营养物质的茶饮，尤其是对于肌肤的保养方面可以产生一定的作用，当大家因为皮肤干燥以及粗糙问题困扰的时候，一款藏茶还可以给肌肤提供水分和养分，起到保湿肌肤，滋润肌肤的功效。
降低血脂
人体的血管中含有大量的胆固醇以及脂类物质，这些有害物质如果没有得到及时排解的话，会很容易就出现赘肉以及高血脂的问题，血管状况不佳，还有可能会导致血管阻塞，诱发中风以及心梗等方面的疾病，适量饮用藏茶的话，可以通过大量的纤维素将体内多余的有害脂类物质以及糖类物质排出体外的好处，从而且起到更好的防治三高的作用。
喝藏茶的坏处
导致 醉茶
藏茶是属于一款后 发酵茶类，经过长时间的发酵过程，藏茶中含有的内质是极为丰富的，尤其是在藏茶中含有的众多 茶碱以及 咖啡碱类物质，会导致身体出现如轻微中毒的现象，这种现象我们一般称为醉茶，过量喝藏茶，或者是喝过浓的藏茶，会容易导致身体头晕乏力，四肢麻木的坏处。
导致断奶
强烈建议在哺乳期间的女性朋友们，禁忌喝藏茶，因为藏茶中含有大量的咖啡碱类物质，如果哺乳期内过量摄入这些物质，除了会经由母乳进入小朋友的身体，容易小朋友半夜啼哭不止的现象之外，更有可能会直接导致断奶的坏处发生，不利于乳汁分泌，哺乳期不应喝藏茶，更不应该大量盲目喝。
在唐朝的时候，国人就已经非常流行饮用一款藏茶了，属于后发酵茶类的藏茶，后期如何保存会直接影响藏茶的口感滋味，适量喝藏茶，有一定的好处，但若是经常性过量喝，很容易会出现不少的坏处，这点大家还是要清楚明白的。
