人体的肝脏是属于非常重要的排毒器官，而肝脏的排毒系统是否顺畅，会直接导致整个人身体的健康度，大家日常除了可以进行适量的运动以及均衡的饮食来调节肝脏的状态之外，更加应该通过一款 花茶，来起到保肝养肝的功效与作用，想要自身的肝脏更加健康，想要起到保肝养肝的功效，首选喝这六款花茶哦！下面立刻推荐给大家。
保肝养肝首选着六款花茶
玫瑰 菊花茶
取用干玫瑰花6-10朵，再取用2-3朵菊花，2颗红枣去核切成细条状，用清水冲洗干净之后，就可以同时放入杯中，加入热水，浸润10分钟之后，就可以饮用这款具有保肝养肝，滋阴补血的玫瑰菊花茶了。
用菊花加上蜂蜜这两种常见的物质，泡制而成一款菊花蜂蜜茶茶，不仅可以作为保肝养肝的首选花茶之一，还可以成为大家日常常备的用来去心烦，消除紧张情绪的绝佳饮料之一。
金银花茶
金银花具有祛湿清热毒的功效与作用，取用少许的金银花，然后放置在杯中，再加入沸水，充分浸润5分钟之后，在稍凉的时候，加入蜂蜜进行调味，一款可以养护肝脏，并且消除肝热肝毒的花茶就制成了。
桑叶 枸杞茶
桑叶是属于具有清肝明目功效的物质，而且枸杞除了可以滋润双眼，预防眼疾之外，还可以丰富这款茶品的饮用口感，取用6g的桑叶，12g的枸杞，加上3g的 绿茶之后，将这些原料用沸水充分浸润5分钟，然后就可也以饮用这款保护肝脏，促进肝脏毒素代谢的花茶了。
杞菊 乌龙茶
选用20g的枸杞子，适量的菊花，5g的乌龙 茶叶，将这几种物质放在一起，再用沸水实现冲泡之后，加盖浸润大概5-10分钟之后，一款杞菊乌龙茶就可以泡制成功了，而这款杞菊乌龙茶，不仅可以修复肝脏受损黏膜，还具有消脂减肥，预防脂肪肝的作用。
金盏花 荷叶茶
取用5g的金盏花，再加上5片新鲜的荷叶，将荷叶清洗干净再切成细丝之后，将这些原料放在玻璃杯中，加入热水，一同焖着这款金盏花荷叶茶长达5分钟的时间之后，就可以饮用了，具有保护消化系统以及肝脏功能的这款花茶还可以起到增进视力的作用。
在保肝养肝的同时，大家还可以通过以上六款花茶，起到让身体更加健康，身体细胞更为活跃的功效与作用，除此之外，一些花茶更具有其他额外附赠的功效与作用，大家喜欢的话，可以从今天开始就尝试坚持饮用看看哦！
