马鞭草茶

最近在白领一族中，有一款茶饮非常受欢迎，传闻这款茶饮对于久坐一族的人群来说，不仅可以起到瘦身瘦腿的功效，在提神益思，提高工作效率以及记忆力方面具有非常强大的作用，这款茶饮就是马鞭草茶了，也有不少的上班族会在马鞭草茶加入柠檬片，效果更佳，为了让大家更全面地了解马鞭草茶的功效与作用及其禁忌，今天来给大家科普一下。

马鞭草茶的功效与作用

活血化瘀

马鞭草茶在活血化瘀的功效上面，是得到了不少专家的认可的，从中医的角度来看，搭配一款马鞭草茶，可以广泛应用于治疗月经不调，血气肚胀等问题......

虽然马鞭草茶是在最近比较流行的一款茶饮，但是可以做到刷爆朋友圈的程度，相信不仅仅只是马鞭草茶的高颜值，更加因为马鞭草茶的功效与作用，强大的好处，让马鞭草茶自带受欢迎的光环，加上用正确的食用方法来泡制马鞭草茶，绝对可以将马鞭草茶的营养物质最大化释放出来，给人体供应更加多丰富的营养成分。

马鞭草茶的食用方法

说起马鞭草茶，相信很多白领一族的小姐姐们都非常熟悉，因为最近在女神圈中，比较流行的马鞭草茶食用方法就是，在马鞭草茶中加入柠檬的这种方式，用柠檬草加上马鞭草两者的原料，放到玻璃杯中，用沸水浸泡大......

柠檬马鞭草茶的味道略微带一点点的苦，但是人们依然热爱饮用ta，特别是近几年，柠檬马鞭草茶特别受到白领一族的喜爱，甚至在上班族中，柠檬马鞭草茶的人气之高，不仅因为柠檬马鞭草茶可以起到很好的瘦身瘦腿减赘肉的功效与作用，对于提升肌肤的白嫩透亮，柠檬马鞭草茶也是非常强大的，柠檬马鞭草茶虽好，但是却禁忌某部分人群饮用的，大家要注意啦！

柠檬马鞭草茶的功效作用

美白肌肤

柠檬以及马鞭草两种都是富含维生素C的营养物质，而且也有其他的微量元素、黄酮类化合物等等，这些都是有助于抑制黑色素沉积......

马鞭草茶可以在中国范围内逐渐流行起来，是因为白领一族所带红的，因为对于久坐的上班族来说，非常容易在腰腹位置以及腿部位置都有多余的赘肉，而马鞭草茶却可以很好地起到燃烧脂肪，消除赘肉的好处，除了大家日常可以用柠檬草加上马鞭草茶的方式来按摩腰腹和腿部之外，马鞭草茶多种多样的食用方法，也都具有不同的作用，一起来看看，马鞭草茶怎么泡好喝又有营养价值。

马鞭草茶的正确食用方法

食用方法一

取用大概5g左右的马鞭草茶，放在清水中清洗干净，然后切成大约3cm的长度，再将马鞭草茶放到炖杯中，再加入适......

马鞭草作为一种纯天然的草本植物，如今在我国的陕西、江苏、安徽、浙江、福建、江西等地，我们都可以发现十分茂盛的马鞭草，喜爱干燥并且高温的马鞭草，最佳的采摘时期是在6月到8月之间，采摘的马鞭草经过制成马鞭草茶，功效与作用是广受认可的，除此之外，今天还会给大家介绍马鞭草茶的相关饮用禁忌，大家也务必要了解清楚呢！

马鞭草茶的功效作用

活血化瘀

在中医的医理上面来说，马鞭草茶的活血化瘀功效是得到了认证的，因为马鞭草茶被广泛用于月经不调，血瘀经闭，血气肚胀等症状上面，不少临床验证也表明，对于缓解更年期......

马鞭草是一种中药材，有蓝紫色的花，全草都可以用来做药。马鞭草的功效很大，可以做药，也可以用来泡茶喝。将马鞭草洗干净后切成段状，放到炖杯里面加水炖煮，可以做成马鞭草茶。一起来看看马鞭草茶的功效吧。

马鞭草茶的功效与作用

1、消炎止痛

经实验证明，马鞭草具有消炎止痛的功效，将马鞭草的醇提取物注射到家兔体内，有极好的抗炎作用，同时，马鞭草的水提取物对于家兔的牙痛有极好的止痛作用。身体出现炎症或者疼痛的时候，抗氧喝马鞭草茶来消炎止痛。

2、解毒镇咳

马鞭草具有解毒镇咳的......