鼻子不通气是很常见的一个症状,虽然不是什么大病,但对日常生活还是有影响的,这里教大家鼻子不通气按哪个部位就通了,比如迎香穴、委中穴、素髎穴、印堂穴,这些穴位都按摩按摩,下文有按摩手法图解。另外还有 鼻子不通气8个小妙招,希望可以帮到大家。
鼻子不通气按哪个部位就通了
1、素髎穴
素髎穴就是我们的鼻尖,最简单的方法就时用手指去揉搓鼻尖,感受到鼻尖有微微发热的时候,鼻子就会顺畅很多。如果你的皮肤比较干燥,可以涂抹一点润肤乳之后再揉搓。
2、大椎穴
在第7颈椎棘突下凹陷中,我们低头的时候,后颈最突出的一个位置就是大椎穴。右手中指按在大椎穴上,左手中指按在右手中指上,顺时针揉30次,逆时针揉30次。
3、迎香穴
如图找到迎香穴的位置,如果是左边鼻塞的话,就向右侧卧,用食指去按摩迎香穴,动作轻柔的按摩2下然后用力按压1下,这样重复不停的按摩,2-3分钟就能见效。
4、印堂穴
这个在眉毛连线的正中央,用食指的指腹去按揉3分钟,有通鼻、开窍、醒神的作用,非常适合慢性鼻炎、鼻窦炎患者的鼻塞。
另外鼻子不通气还可以按摩风池穴、耳穴、合谷穴等穴位,但穴位按摩只能起到一个辅助治疗的作用,如果鼻塞的情况持续很长一段时间,严重影响到日常生活,那么一定要去医院查明病因,然后对症治疗。
鼻塞30秒恢复方法
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深吸一口气,然后捏住鼻子,向后仰头,用力的憋气,直到憋不住的时候,把头竖起来,松手呼气。这样多重复几遍也行,憋气的时候会刺激大脑,会向窦道、鼻腔发送反射信号......【 查看详情】