阳寿也就是人的寿命，一般在老人阳寿已尽的前一年，就会出现一些预兆的，如果家人能及时发现并进行干预的话，可以有效延长老人寿命。看看阳寿已尽的前一年预兆，老人会身体虚弱、疾病缠身、精神不振，看着老的非常快！
阳寿已尽的前一年预兆
1、身体虚弱
阳寿已尽的前一年，老人经常感觉自己疲乏无力，精神不振，食欲不佳。这些症状大多与身体的气血流失有关，也可能是饮食不当、运动不足等原因引起。这个时候应该注意调节饮食，检查一下身体健康是否出现问题，可以适量的补一补。
2、老化加速
身体的老化过程会加速，也是阳寿将尽的前兆，皮肤会松弛很多、皱纹增多、头发变白，有这些症状的老人要注意保持心情愉悦，减少压力。
3、疾病缠身
各种疾病都找上门来了，头痛、肌肉酸痛、关节疼痛等等，最好能去医院查明病因，对症治疗。平时避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯，一定要好好休息。
4、精神萎靡
有的老人也可能没有什么疾病表现，但就是莫名的情绪低落，频繁失眠、焦虑等。这些症状也是不正常的，非常伤身体，要注意保持心情愉悦，避免过度焦虑、压力过大，可以多参加一些社交活动来缓解情绪。
5、意志消沉
在阳寿将尽的时候，一些老人会感受的到，他的身体意志力也会逐渐消沉，很悲观、容易沮丧、整天无所事事，常常把死亡挂在嘴边，但自己也是非常韩怕死亡的。这些症状可能与身体的能量流失有关，家人一定要注意多多陪伴。
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