淡淡的味道——清蒸凤尾菇
主料
- 400克凤尾菇
辅料
- 2颗红葱头 100克含热量:72大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 1茶匙花生油 100克含热量:884大卡
- 1克蘑菇 100克含热量:25大卡
- 适量白芝麻 100克含热量:573大卡
平菇之所有被人们称为“凤尾菇”,其实最主要是原因是因为它的菇伞如凤凰之尾翼般地散开。今天我们就介绍一道关于它的“清蒸”菜,当然也可能并非真正的清蒸。如果你喜欢辣椒的话,可以加一些或者是煮好后再淋在已蒸熟了的凤尾菇上,这样又可以提升本道菜的香气。
1. 做法
1. 先将新鲜凤尾菇洗干净后,用手撕成细条状。再将葱去除外壳后切碎。
3. 取1/2茶匙花生油与蘑菇混合放于一盘子中捞一捞,然后加入锅中大火蒸15分钟。
4. 另取锅用中火烧热锅,加入余下的花生油,炒香余下的碎葱头,最后和连油一起倒上蒸好的凤尾菇上。
5. 最的可以加一些白芝麻和盐做调味,就可以了。
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