《逃避自由》

实现自由的具体方法：爱和创造性的工作。

爱是一门给予的艺术。拥有丰富内涵和创造性的人通过同别人分享自己的知识、兴趣和快乐，能感受到自身强大的生命力和无穷的力量，同时使他人和自己的生命感得到提升，给予意味着创造和新的力量。

通过创造性的劳动, 个体意识到了生命的意义，以更积极和努力的态度工作。同时，创造性的劳动本身也体现出个体的个性，并达到了自我实现的目的：刹那间察觉到自身的自发性，而正是在这刹那间，我们获得了真正的欢乐。

越是逃避自由就越会感受到孤独、空虚和无能为力。